预防乳腺癌(预防乳腺癌疫苗)

预防乳腺癌：预防乳腺癌首先应该清楚哪些因素会导致乳腺癌发生，如果患者有基因突变这种高危因素，这是不能预防的，因为生来就带来的基因突变不能预防。乳腺癌可预防的因素有：第一，未婚、未育、未哺乳，可以预防，到合适的年龄结婚生子、喂奶，可以预防乳腺癌发生；第二，因为如果长期用雌激素产品会导致乳腺，所以应该尽量不要滥用雌激素产品，这也可以预防乳腺癌；第三，保持良好的心态，如果长期处于焦虑、抑郁、紧张、心情很不好的情绪，可能会导致乳腺癌高发，预防乳腺癌应该保持心情舒畅，有问题及时沟通疏导，必要时可以找心理医生做沟通，尽量保持健康的心理状态，也能预防乳腺癌的发生；第四，建议大家保持健康均衡的饮食习惯，不要长期高脂肪、高热量饮食，注意锻炼、不宜久坐不动，保持合适的体重，这对于预防乳腺癌都有一定好处。