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妊娠期糖尿病的控制,除了餐后两小时以外,空腹血糖和餐后一小时血糖、睡前血糖都是非常重要的,只有所有的血糖值都控制在医生所要求的范围之内,就会使糖尿病对孕妇和宝宝的影响降到最低,如果妊娠期糖尿病血糖控制不佳,就有可能会引起一系列的后果,像早产、难产、死产、胎儿发育不良、巨大儿、肺泡发育不良等。妊娠期糖尿病患者需要严格的饮食控制,控制碳水化合物的摄入量,避免高热量、高油脂食物的摄入,同时增加蔬菜以及蛋白类食物的摄入,比如增加绿叶蔬菜,如油菜、菠菜,以及白菜、豆芽、豆苗、芹菜等蔬菜的摄入量,同时增加蛋白类食物的摄入,比如鱼肉、虾肉、虾米、虾仁,以及牛肉、羊肉、鸡蛋等蛋白类食物的摄入,有利于餐后血糖的控制。一般认为妊娠糖尿病餐后两小时血糖要小于等于6。
孕期高血糖便秘能喝乳果糖吗
因为胃和小肠缺乏乳果糖的分解酶,因此其不被小肠吸收,直接能够完整的到达结肠,到达结肠之后被乳酸杆菌、粪肠球菌等细菌,进一步分解为乳酸乙酸而降低肠道的PH值,增加肠道蠕动因此保持肠道内物质的流动,最终达到通便的效果。主要能够改善肠道菌群的功能,建议妊娠期糖尿病患者饮食上尽量做到低盐,低脂,低糖,平时适当的溜达溜达,避免出现便秘的情况。对于这种情况,一般是可以喝乳果糖的,女性妊娠期间伴有糖尿病这种情况的患者。
妊娠糖尿病吃什么主食
妊娠糖尿病是一种妊娠综合症,孕妇在怀孕期间很容易得这种疾病,在饮食上要注意,特别是在主食方面,最好选择粗粮、荞麦面、麦面、麦片等面条做成的馒头。妊娠期糖尿病孕妇应该以粗纤维含量高的主食为主,比如玉米、红薯等粗粮,加快人体肠胃蠕动的能力,有利于食物的消化,从而避免血糖水平的大幅度变化。孕妊娠期糖尿病主食最好吃一些粗粮,比如:燕麦面、高粱面、荞麦面等做成的面条或者馒头,也可以使用一些血糖较低、易消化清淡的食物。
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