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应该注意的是孕妇最好不要吃立即从冰箱里拿出来的水果,因为水果在冰箱里放时间长了温度比较低,孕妇受刺激后可能会有不舒服,要把水果到室温以后再吃。妊娠糖尿病不可以吃荔枝,荔枝含糖量特别高,对病情不利,可能会引起血糖升高。荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。
孕晚期妊娠糖尿病可以吃榴莲吗?
不建议吃,因为榴莲中含有丰富的脂肪与热量,会造成血糖的不稳定,不是很适宜糖尿病患者食用,且其中的果糖是可以直接的被人体吸收的,会使血糖快速的升高,榴莲、龙眼等其中的糖分可以直接被人体吸收的水果,都不建议给产妇吃。糖尿病孕晚期吃榴莲对胎儿发育有好处,但一定要注意控制好量,以防进食过多引起血糖明显升高情况发生。建议糖尿病孕妇的饮食一定要控制好淀粉类和油脂类的食物,同时要控制好甜食,饮食尽量少量多餐,饭后一定要适当的活动,经过控制饮食加活动,血糖才能够控制下来。
妊娠期糖尿病饮食应该注意哪些
妊娠期糖尿病的患者,饮食上的一定要注意注意不要吃含糖分较高的食物,吃清淡易消化的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和主食方面的粗细搭配,多吃杂粮,如馒头,燕麦等等,蔬菜方面就是黄瓜、西红柿、白菜,这些都可以吃的,就是清淡饮食,不要吃过于油腻及辛辣刺激的食物。如果得了妊娠糖尿病,在饮食上有哪些要注意的,要控制整体的入量,根据每个人的公斤体重,以及体重指数得出来每天应该摄入的能量是多少,平均把这些能量分配在五到六餐中。这就要求在孕早期需要的热量与孕前相同,而在孕中期以后,每天的热量摄入要比孕前增加二百千卡。
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