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妊娠期糖尿病诊断方法是服用75克糖前空腹和服用75克糖餐后一小时、两小时进行葡萄糖测定,如果空腹大于等于5。0mmol/L,餐后两小时大于等于8。1mmol/L,餐后一小时大于等于10。这是妊娠期间的话,由于我们体内生长激素的分泌,胰岛素的抵抗可能会导致妊娠期间的高血糖。
预防妊娠期糖尿病可以运动吗?
每天运动时间应该保持在半个小时左右,在饮食方面也需要有所调整,应该选择吃一些低糖以及低热量食物,尽量不要吃成分含量比较高的主食以及零食,容易使血糖出现升高,症状也会有所加重。胰岛素的用量应根据患者的实际情况,一般从小剂量开始,并且根据病情、孕期进展以及血糖值进行调整,以保证将血糖控制在正常水平之内。运动是可以做的,但要先做产检,以排除可能的风险,再根据孕妇的体质及生活习惯。
血糖高的孕妇能不能吃虾
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。同时饮食要搭配合理,每一餐都要摄入一定的蔬菜,豆制品,瘦肉和主食,主食一干不宜稀,饭后半小时适当运动,可以选择散步,快走游泳等有氧运动,定期监测血糖。孕妇血糖高可以吃虾,因为虾是高蛋白食物,营养丰富,但要适量吃,吃太多不容易消化、吸收。
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