强直性脊柱炎泡澡(强直性脊柱炎泡澡有用吗)

我有强直性脊柱炎，有谁知道泡温泉可以治疗好吗？》

运动对各种慢性病人的好处已为众所周知，基于强直性脊柱炎患者尤为重要：如维持生理曲度、防止畸形，保持良好的胸廓活动度、避免累及呼吸功能，防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度、防止骨质疏松等。

运动包括以下三大类型：

（1） 维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。

（2） 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。

（3） 肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。

（4） 游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。

值得注意的是，运动在某种意义上比药物还重要，故应持之以恒。即使病情严重，也应注意尽可能做些力所能及的活动。运动可能增加疼痛，但如经短期休息即能缓解，应视为正常，不必中止。如运动后新增加的疼痛持续2小时以上，或运动致不适、疲劳难以恢复，则说明运动过度，应适当调整运动量、运动类型或暂停休整运动对各种慢性病人的好处已为众所周知，基于强直性脊柱炎患者尤为重要：如维持生理曲度、防止畸形，保持良好的胸廓活动度、避免累及呼吸功能，防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度、防止骨质疏松等。 运动包括以下三大类型： （1） 维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。 （2） 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。 （3） 肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。 （4） 游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。值得注意的是，运动在某种意义上比药物还重要，故应持之以恒。即使病情严重，也应注意尽可能做些力所能及的活动。运动可能增加疼痛，但如经短期休息即能缓解，应视为正常，不必中止。如运动后新增加的疼痛持续2小时以上，或运动致不适、疲劳难以恢复，则说明运动过度，应适当调整运动量、运动类型或暂停休整我觉的还是到医院去看看，那样比较全面，在这里问可能是猜的，你又没有给太多的临床症状，我们也不好定呀

我有强直性脊柱炎，这段时间在网上看到泡澡和熏蒸治疗这种病的想问一下那一种方法治疗效果好一点。谢谢

你好 强直性脊柱炎比较好的治疗效果有这两种，希望对你有帮助：

一、物理疗法：包括热疗、X线照射等方法，患者通过热水浴、水盆浴或淋浴等方法可以缓解关节处的疼痛及炎症，减轻关节活动的障碍，起到辅助治疗的作用。

二、运动疗法：对于累积到关节的骨科类疾病，通过合理的锻炼可以起到与药物等同的作用，早期强直性脊柱炎如何治疗，对于这种慢性疾病，运动疗法有很大的帮助。活动脊柱部位可以保持脊柱的生理弯曲，防止畸形，扩胸运动有利于保持胸廓活动，维持正常的呼吸功能；四肢的锻炼有利于保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。您好，这两种方法均为辅助治疗，不能治病，但可保健，且家庭可行。个人推荐您采用熏蒸治疗，您可以在权威的中医院向大夫说明情况，给您开一些适合您的药方，回家放在自制药袋内在大锅中煮沸5分钟后，用药汤泡脚，用药袋敷脊柱，长期坚持，对病情有缓和。治疗这个病理疗如熏蒸对病情缓解能起作用，但要治疗必须用西药。如还有疑问请到淘宝店详细了解，店铺名：中意美石，旺号：石刻注意。

我能充分理解你现在的心情和感受，我也曾经是一名强脊患者，在病痛时也希望能有这样一位有经验的朋友点拔一下，以便少走一些弯路，尽早康复。疼痛让人难忍受，更何况我们对家庭对亲人还有一份责任，身体是革命的本钱。

注：不是广告不卖药。两种方法都能促进血液流通，缓解病情，不妨试下。都可以，换着做