强直性脊柱炎站桩,站桩对强直性脊柱炎的效果

时间：2022.04.21作者： 浏览次数：386

强直性脊柱炎患者能扎马步，站桩吗？

马步是不可以，但是站桩可以，太极的桩功对你会有些治疗左右，因为站桩是让身体放松，松中有紧。而扎马步是完全的紧，对你的病情不好。你可以练练太极的无极桩或是意拳的浑圆桩。看情况，基本上可以的你好！

强直性脊柱炎是不可逆性脊柱病变，扎马步、站桩只会加重病人负担，不能起治疗作用。

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强直性脊柱炎站桩

强直性脊柱炎的锻炼？

强直性脊柱炎治疗的目的在于控制炎症，减轻疼痛缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，必须早发现早治疗，采取综合措施进行治疗。我们主要采用中药 ?透骨康强效贴，他有疏风柔筋的作用，一般比较轻的患者经过系统化的调理恢复的也比较快。希望对您有所帮助！

1：急性期：不做运动，可使用护腰：亚急性期：慢慢做最大限度的屈曲和伸长，持续10-20秒，一天两次。慢行期：可适度使用被动关节活动，有他人帮助做关节活动（运动：维持胸廓活动度的运动，如深呼吸，扩胸运动，保持脊柱活动度的运动，如颈腰等《肢体运动如散步游泳》 2：戒烟，避免创伤，防寒保暖 3：睡硬板床：注意睡姿，由于疼痛，患者喜欢顺势而卧，导致长时间单一体位，不利于血液循环。因此患者要注意在睡眠时多换几次体位，来减轻晨僵：晨醒后，不急于起床,待适当按摩后起床，注意不要长时间同一体位坐.、卧、站、体位改变要轻缓。