强直性脊柱炎敢蹲着么,强直性脊柱炎蹲着会疼吗

强直性脊椎炎日常应该注意什么?

强直性脊椎炎的治疗： 强脊炎的危害 背、腰、颈、髋部疼痛，全身乏力，骶髂关节酸困，不适，发硬。腰前弯，后仰，左右侧弯均受限。久站、久坐后僵痛加强。行走用力时及腰部转动或姿势不当时，均可使腰僵痛加重。剧烈疼痛发生在夜间，牵射致颈部、肋间、上肢、骶部、下肢，时常痛醒。只能起床活动后才能再次入睡。严重者见背、腰、颈、髋关节呈半固定状态伴僵痛。最后导致头部固定于前屈位，脊柱为"罗锅"，腰部为"乞求者"姿势，骶髂部为"鸭式"步态，转身时需整个身体转动的"连轴转"，膝不能弯曲，髋不能抬起等严重畸形，很多方法治疗效果均不显著，部分治疗显效者又易反复，直至瘫痪。丧失生活能力，故强直性脊柱炎被俗称为"不死的癌症"。 1.强脊炎患者治疗期间及康复后的保健： A.体疗保健：包括每日定时，定量的扩胸运动。 强直性脊柱炎患者治疗康复后，仍应坚持长期的体疗、食疗和自我保健。 B.食疗保健：适当多食羊肉、牛肉、狗肉。 C.生活保健：养成防寒保暖、预防感冒的好习惯，一年四季均用热水洗澡，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木板床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的温暖。禁睡席梦思等软床，以免导致驼背。 2.股骨头坏死治疗期间的保健： A.防护保健：治疗期间，扶拐行走不少于3个月，适当注意休息，避免劳累。 B.体疗保健：平卧床上加强下肢功能活动锻炼。 C.食疗保健：适当多食羊肉、牛肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉，平时最佳多食猪蹄煲汤及新鲜蔬菜，增加营养，促进新骨的生长。 情绪愉快乐观 乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。中医认为，"思虑伤脾"，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候，影响休息，均不利于患者的康复。清代程国彭在一书中指出："病家误，苦忧思，忧思郁欲何之"，提出"常捋不如已者比"，是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法;有战胜疾病的信心和决心;培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法。

强直性脊柱炎有需要注意哪些细节

那么强直性脊柱炎患者在生活中要注意哪些细节呢？1、患者在生活中要注意保暖：患者特别是要注意腰背部的保暖，在寒冷的冬季患者应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。2、患者在生活中要尽量的避免外伤：因为患有强直性脊柱炎的患者在生活中极易发生骨质疏松，并且长期患病对骨密度有影响，也许轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。3、一旦患有强直性脊柱炎，那么患者在生活中一定要预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。4、功能锻炼：患有强直性脊柱炎的患者在生活中应根据自己的病情适当的进行一些运动锻炼，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、强直性脊柱炎肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。5、克制麻痹：强直性脊柱炎患者在患病初期，有些患者的病情会有那么轻微的变化，但患者往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。6、其它细节：如强直性脊柱炎患者在饮食上一定要禁食辛辣食品，要禁烟限酒不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重。综上所述，介绍的六点都是强直性脊柱炎患者在患病后在生活中要注意的一些细节，希望大家能对这一点能有所了解，同时要提醒强直性脊柱炎患者，在患病后一定要抓紧时间治疗强直性脊柱炎，采取措施控制好病情。