强直性脊柱炎多久使腰部折叠

强直性脊柱炎的康复锻炼？

强直性脊柱炎是一种原因未明,以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、椎间关节、肋椎关节，以骶骼关节病变最为常见，另外约1/3患者可见周围关节如肩、肘关节病变。其治疗方法主要是：药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后尤其应注意康复期的锻炼：1.日常姿势训练1）站立：头保持中位，下颌微收，肩部自然放松；腹略内收、双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；2）坐位：应坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧靠在椅背上休息；3）卧位：应睡硬板床，宜仰卧、侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不用枕头，另外每日晨起或睡前可俯卧5分钟。2.功法锻炼1）功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，自然呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数10次；2）功法2：双腿并拢站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；3）功法3：双手叉腰，向后退走10分钟 以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。

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强直性脊柱炎能长期卧床吗？

强直性脊柱炎患者不宜长期卧床休息。如果那样，脊柱关节就不能活动锻炼，这样时间久了，容易造成残废或半残废。

但是，本病患者也不宜剧烈活动腰部，因为患者的腰椎、胸椎的关节间隙模糊、融合消失及椎体骨质疏松破坏，韧带骨化，造成脊柱强直，活动受限，甚至造成驼背等。如果突然急剧转腰、弯腰等，易引起脊柱关节损伤，促发或加重驼背畸形，甚或因骨质疏松而引起骨折。

此外，强直性脊柱炎患者还不宜强力负重，否则会使脊柱和周围关节的病变损害加重。你好，在此提醒患者，如果患者出现疼痛的现象可以采用洗澡暂时缓解，但是千万不能长期卧床，这对于强直性脊柱炎是不利的，患者要积极寻求治疗方法，以便更好的治疗

强直性脊柱炎的症状表现有哪些啊？

胸气不旺则背弓，卫气不充则胸气不旺。

背脊椎变形是营卫皆亏，所以，强直性脊柱炎人怕冷\怕风\遇寒湿风则重，精髓空而性弱、力微、五脏六腑新存代谢比常人差。

只要做到以下几点:

①适合于自已的锻炼方法。

②不能治西医治疗与用西药。

③按摩四肢背腹所有痛点的地方。

④多食健脾利湿\升清降浊之物方药。

⑤自已多看(黄帝内经)+掌握伤寒杂病论内的对应药方与症状的认识与使用方法。

此病人若遵照做到，此病必愈能恢复健康状态。不要被西医理念所迷惑。什么不死的癌症\什么遗传基因\什么止痛\激素\生物制剂。统统是害人不浅的鬼活，到那时双髋置换又是西医的一大收入，瘫痪在床又是西医的定点一辈子的客户。

强直性脊柱炎人一定要振作起来，认识自已疾病的來由，身体为何会如此，才能知道去病的方法。

世界上万事皆有因，知其因，才能避其害。(黄帝内经)就是教你知天地人之道，病之所来，必有驱病之法的。我就是走这条路，使自已已康复正常。若是听西医之法，必是万劫不复了，我是一个胃肠病，被西医治了十几年，治成了强直性脊柱炎，并险些双髋置换了，好在机缘接触了中医书籍，使我如 痴如渴地学中医了。把自已的病轻松地解决了。只要肯努力，祖先决不会欺你，但要有头条+悟性。

得强直性脊柱炎会驼背的吗

肾属水，主骨。肾虚阴阳平衡了，骨病也自然好了。