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强直性脊椎炎日常应该注意什么?
强直性脊椎炎的治疗: 强脊炎的危害 背、腰、颈、髋部疼痛,全身乏力,骶髂关节酸困,不适,发硬。腰前弯,后仰,左右侧弯均受限。久站、久坐后僵痛加强。行走用力时及腰部转动或姿势不当时,均可使腰僵痛加重。剧烈疼痛发生在夜间,牵射致颈部、肋间、上肢、骶部、下肢,时常痛醒。只能起床活动后才能再次入睡。严重者见背、腰、颈、髋关节呈半固定状态伴僵痛。最后导致头部固定于前屈位,脊柱为"罗锅",腰部为"乞求者"姿势,骶髂部为"鸭式"步态,转身时需整个身体转动的"连轴转",膝不能弯曲,髋不能抬起等严重畸形,很多方法治疗效果均不显著,部分治疗显效者又易反复,直至瘫痪。丧失生活能力,故强直性脊柱炎被俗称为"不死的癌症"。 1.强脊炎患者治疗期间及康复后的保健: A.体疗保健:包括每日定时,定量的扩胸运动。 强直性脊柱炎患者治疗康复后,仍应坚持长期的体疗、食疗和自我保健。 B.食疗保健:适当多食羊肉、牛肉、狗肉。 C.生活保健:养成防寒保暖、预防感冒的好习惯,一年四季均用热水洗澡,平时多晒太阳,特别是腰背部,睡觉以木板床为佳,冬天可垫适当的棉絮,以保持脊背的温暖。禁睡席梦思等软床,以免导致驼背。 2.股骨头坏死治疗期间的保健: A.防护保健:治疗期间,扶拐行走不少于3个月,适当注意休息,避免劳累。 B.体疗保健:平卧床上加强下肢功能活动锻炼。 C.食疗保健:适当多食羊肉、牛肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉,平时最佳多食猪蹄煲汤及新鲜蔬菜,增加营养,促进新骨的生长。 情绪愉快乐观 乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一,对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出:"善医者先医其心,而后医其身",强调了精神治疗的重要性。中医认为,"思虑伤脾",终日为病痛而忧心重重,会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能,并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候,影响休息,均不利于患者的康复。清代程国彭在一书中指出:"病家误,苦忧思,忧思郁欲何之",提出"常捋不如已者比",是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法;有战胜疾病的信心和决心;培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法。
中药治疗强直性脊柱炎?
强直性脊柱炎能使脊柱关节的活动度消失,让脊柱炎弯曲变形成为罗锅畸形,人的躯干部分就会像大对虾一样弓背弯曲。全身各大关节活动度多有可能消失,造成关节不能伸直而无法走路,把人变成残疾,严重者可以瘫痪在床无法活动,生活不能自理。因此,强直性脊柱炎有“轻则致残、重则致瘫”的说法,你可以去试试透骨康强效贴 ,这个药效果不错的。能强力阻止疾病恶化,恢复脊柱灵活。我朋友也有强直性脊柱炎,用了三个疗程,症状减轻多了。你可以去 透骨康强效贴 的网站了解下,希望对你有帮助祝你早日健康。记得采纳啊。你可以去 透骨康强效贴 的网站了解下,希望对你有帮助祝你早日健康。记得采纳啊。
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强直性脊柱炎特效药有哪些-99健康问问
诚邀。强直性脊柱炎是一种与人类白细胞抗原HLA-B27相关、病因不明的慢性炎症性疾病,早期常累及骶髂关节,晚期可以累及中轴骨如腰椎、胸椎和颈椎,也可出现外周关节如髋关节、膝关节的受累。如不及时治疗,随着疾病的进展,开始时疼痛为间歇性,数月数年后发展为持续性,再之后脊柱由下而上、以及受累的关节部分或全部会出现强直的改变。临床上有些病人才二十来岁就走不了路了。因此,强直性脊柱炎的早期和规范化治疗是十分重要的。
目前强直性脊柱炎的治疗,包括患者和家属的教育,运动疗法,物理疗法,药物治疗和手术治疗,今天我们来谈谈运动疗法在强直性脊柱炎中发挥的重要作用。
根据流行病学调查,强直性脊柱炎的发病人群以年轻男性多见,因此在临床上常常有患强直性脊柱炎的小帅哥会问到“医生,我还可以打篮球吗?”诸如此类的问题。其实,运动是指南所推荐的。首先,强直性脊柱炎可累及骶髂关节以及脊柱,晚期会出现关节及脊柱的强直以及畸形,适当的运动可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。第二,运动能牵拉关节囊和韧带,防止其挛缩,保持或恢复关节的活动度,促进关节内滑液的分泌和循环,预防关节粘连。第三,据研究表明,强直性脊柱炎最常见的并发症是骨质疏松,而运动可以保持及增强骨密度和强度,防止骨质疏松。说了那么多,那强直性脊柱炎的病人应该怎么锻炼为宜?
第一,锻炼前最好进行热水浴或者泡热水澡,这样可以加快你的血液循环,促进关节局部炎症因子的吸收,减轻关节僵直的症状,有利于开始接下来的锻炼。
第二,运动量要适宜,应在个人耐受范围内。如出现新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量。建议每天运动约半小时,每周运动5天左右。
第三,运动方式的选择。游泳和促进伸展的锻炼如太极拳、瑜伽等,或者体育活动如排球或越野滑雪均比较适合,这些运动可减轻疼痛和疲劳对姿势的影响,从而避免脊柱后凸,并减轻僵硬。由于游泳等水上运动是非负重的,有利于维持脊柱的正常生理弯曲,以往被认为是强直性脊柱炎患者最佳的运动。但根据《2015年美国风湿病学会强直性脊柱炎和放射学阴性中轴型脊柱炎新的治疗推荐》中提到的,陆上运动(如行走、室内健身运动)要优于水上运动,主要因为水上运动的循证医学证据的数量和质量不如陆上运动,加上水上运动可能带来的风险增加等因素。还有要注意的是,如果已经发生脊柱融合或骨质疏松,应避免剧烈的或对抗性运动,如篮球、摔跤等,以避免脊柱骨折。
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古代老爷爷驼背一般叫什么?
刘医生谈骨论筋??强直性脊柱炎的锻炼??强直性脊柱炎好发于青壮年,特别是男性多发。昨天值班就有一个熟人为了这个问题来咨询。可以看出来他非常紧张,怕进一步发展,影响正常的生活和工作。其实它的病因不明确,治疗也是对症治疗。不过可以通过锻炼来防止畸形后减轻症状。对于怎么锻炼,下面就给大家说一下。
什么是强直性脊柱炎强直性脊柱炎是以侵犯骶髂关节,关节突,附近韧带和近躯干的大关节,导致纤维性或骨性强直和畸形的慢性进行性炎症。
目前对于它的病因还不是很明确,不过与家族遗传有明显的关联。
强直性脊柱炎的症状1.起病缓慢,一开始出现不明原因的腰痛及腰部僵硬感,臀部疼痛,压痛明显,可向臀部及大腿放射。活动后减轻,但休息后减轻不明显。早晨起来感觉僵硬,也可表现为夜间痛。
2.疼痛向背部发展,引起胸椎和胸肋关节疼痛和僵硬,可有胸部捆扎感,有时出现肋间神经症状。胸部活动度减小,导致心肺功能障碍。
3.颈部受累,出现颈部活动受限,不能转头和低头,低头够不到胸膛。
4.病情发展到晚期出现躯干和髋关节屈曲,驼背畸形。不能平视,侧视只能转身。
强直性脊柱炎的治疗对于强制性脊柱炎的治疗,目前以改善功能,减轻疼痛,防止畸形为主要目的。
1.要对这个疾病有比较深入地了解。
2.保持良好的功能体位。注意姿势,防止畸形。
3.增强体育锻炼,保持关节活动度。
4.热水洗浴,烤灯等物理疗法。
5.疼痛的可以口服止痛药。
6.保护好自己。防止受伤骨折。
7.严重的需要手术治疗。
强直性脊柱炎的锻炼锻炼可以保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌萎缩。增强关节的活动度,防止关节强直。
锻炼前一定要做好热身,并且要因人而异,不可盲目追求活动量和活动度。
1.游泳是很好的方式,可以充分伸展全身关节。
2.太极和瑜伽等,充分伸展关节。
3.慢跑,强度较低,并且活动量可以。
4.站姿练习。保持正确的军姿。
对于强制性脊柱炎来说,所有的锻炼目的是,保持正确的功能位,防止畸形,最大限度的活动关节,保留关节的活动度。希望这些能给大家带来帮助。
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