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强脊炎患者的夏季保健有哪些?
炎热的夏天即将到来,那么广大类风湿及强直性脊柱炎患者在夏季该怎样保健才能使自己更加健康、避免病情反复呢?专科医生建议以下几点:
1、 饮食要清淡、多样化
?研究者对饮食对风湿病的影响越来越感兴趣。饮食对某些关节炎的影响是有科学道理的。有越来越多的证据表明体重过重、某些维生素缺乏、饮食种类可以影响风湿病。
另外,风湿病患者可以从健康平衡的饮食中获益,包括足够的蔬菜水果和谷物,适度的糖盐。每日摄入推荐剂量的维生素也是健康饮食很重要的一部分。良好的饮食可以改善整体的健康水平,并有助于控制体重、调节免疫力。另外皮肌炎及狼疮患者及部分类风湿患者避免使用海鲜、香菇。皮肌炎要注意避免食用增加光敏感的食物如:芹菜、无花果。
2、注意饮食卫生
夏季细菌繁殖旺盛,食用剩饭、剩菜及变质水果、未洗净的水果、蔬菜易于感染肠炎、菌痢,出现发热,免疫力低下,感染诱发病情活动。另据研究强直性脊柱炎和肠道感染有关,所以要格外注意。
3、锻炼适度,避免进行强度过大的锻炼
夏季本身出汗多,耗伤津液,西医讲汗液带走较多盐分及钾离子,如果过度活动,会引起出汗多,低钠、低钾,出现虚脱、乏力、恶心、食欲不振等不适。
4、起居有节,及时增减衣物、调节情绪
夏季天气炎热,要适当午睡,使下午保持精力充沛。早睡、早起,莫熬夜、休息不足,导致免疫力低下。
夏季天气变化无常,有时炎热,有时候又凉,尤其在雨后,所以要及时增减衣物,避免电扇直吹或空调调的太低,贪图凉快、舒适,导致感冒、免疫力低下,诱发病情活动。
夏季炎热,情绪容易急躁,在避免过度劳累,超体力及脑力劳动的同时,还要注意情绪稳定,过度体力、脑力及情绪刺激都会导致患者自身应激调节能力下降,进而使免疫系统紊乱加重,提醒广大患者朋友避免过度劳累及情绪起伏,要自我调整。
南京市察哈尔路10号
南京政治学院强直性脊柱炎治疗基地
脊髓炎治了几天,腿会出汗了,是好转的迹象吗
是好转,神经功能障碍恢复的临床表现首先是汗腺的分泌。各类型脊髓炎必致脊髓水肿继发脱髓鞘而致脊髓神经功传导能障碍而发生截瘫或不全截瘫,西医以激素和蛋白治疗可控病情继发严重的脊髓损害但不能恢复神经,其神经功能的恢复一是靠自身修复,二是靠药物对神经的营养和兴奋激活,如发病时间过长,脊髓会因缺血过久继发缺血性软化萎缩,其病症的恢复就更加困难,且会导致永久性的痉挛性截瘫。
没提供资料只能为你提供理论性治疗方案:中药营养神经增强改善脊髓微循环的血运使受累麻痹不全的神经得到充分的血供预防继发性缺血性受累神变性。同时兴奋激活麻痹休克的神经细胞才能获得运动,二便等各种功能的最佳恢复,并需合理的功能锻炼以助各种功能恢复改善。需指导请发来发病时和最近的磁共震照片。楼下这个垃圾神经损伤专家谢胜利就是骗子,现在是北京普祥中医肿瘤医院的门诊骗子。大家可以到脊髓论坛啊,截瘫吧,截瘫群吧一问就知道啦。他就是楼下的谢胜利。其实截瘫了就是永久的,不可逆的全国都不能治疗好的,我在全国所有三甲医院里面都是很名气的医生都是这样回答。脊髓损伤以后,患者会出现截瘫。截瘫在损伤的当时已经确定了它的预后,比方一个完全性的截瘫它是不可能恢复的;比如桑兰,大家看到这么多年,这么高的医学技术也没有得到恢复。但是截瘫的患者我们要尽早的进行康复,维持他的关节活动度,维持他的剩余肢体活动的能力,来保证他最大限度的日常生活活动的自理以及参与工作的能力。
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