运动后全身发痒，洗澡时也会分这么多种类？

总结：不能兴奋、紧张、剧烈运动、喝热水……荨麻疹有这么多招数。

随着人们健康意识的提高，锻炼一时间成为一种热潮。运动可以增强体质，提高免疫力，保持人的好身材。这是一个值得大力推广的好习惯。

但是最近身边有小伙伴反馈说，运动完后全身发痒，连洗澡的时候都尴尬头疼，还不好意思抓挠，这是为什么呢？

小编告诉大家，这是一种比较少见的皮肤病——胆碱能性荨麻疹，需要治疗！

荨麻疹有很多种

虽然很常见，但荨麻疹的病因很复杂，有多种类型：

慢性荨麻疹：全身症状一般较轻，风团或多或少出现，反复发作，有的可持续数月甚至数年。

急性荨麻疹：起病急，瘙痒剧烈，很快出现大小不一的红色风团。这种皮疹很快就会消失，一天内可能会出现数次；严重者可伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐等症状。

胆碱能性荨麻疹：多见于年轻人，因运动、高温等，深部体温升高，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞。受刺激后几分钟内出现风团，半小时到一小时内消退，自觉痒痒。

人工荨麻疹：又称皮肤搔抓病。用手或用钝器搔抓皮肤后，皮肤沿抓痕隆起，并伴有瘙痒症状。

胆碱能性荨麻疹就是其中之一，约占所有荨麻疹的5%，主要由发热、运动、情绪紧张、泡热水澡、热饮、辛辣饮食等相关因素引起。

这种皮肤损伤的患者主要是由于运动或摄入比较热的食物或饮料，也有出汗、情绪激动等原因，会诱发胆碱能神经产生冲动，释放乙酰胆碱。这种乙酰胆碱可能导致嗜酸性粒细胞和肥大细胞中环磷酸鸟苷水平升高，从而释放组胺，从而导致皮肤风团、水肿，甚至一些全身性的身体症状。

胆碱能性荨麻疹的高危人群是年轻人。受热后表现为上躯干和上肢长2-3mm的风团，并伴有周围潮红。离开热环境约1小时后症状可缓解。

如果出现这些症状，就说明你被录用了！

胆碱能性荨麻疹的表现通常局限于皮肤，多在接触病因后6分钟内出现，约30分钟至2小时后逐渐消失。

随着反应的进行，红色光晕可能会合并形成大的红斑。此外，皮疹一般可伴有瘙痒、刺痛、灼热或局部发热，严重者可出现腹痛、腹泻、头痛、恶心、呕吐等全身乙酰胆碱症状。

因为每个人的体质不同，有些人也会有不同的并发症。

发热：患者身体发热、乏力，头部凹陷，导致免疫力下降，病情加重。

晕厥：如果患者出现严重的头晕和头痛，就会发生晕厥，导致意识障碍。

哮喘：一旦延迟最佳治疗时间，患者就会出现过敏性炎症，引发哮喘。

胆碱能性荨麻疹能自行消失吗？

单次发生胆碱能性荨麻疹，在症状出现前后30分钟至2小时左右，会自行消失。复发。

但是，如果患者的皮肤，除了出现红色风团外，还伴有明显的瘙痒、刺痛、灼热等加重，就要及时去医院诊治，查明具体原因，并对症治疗，以免加重和耽误时间。.

胆碱能性荨麻疹如何治疗？

要控制胆碱能性荨麻疹，首先是识别和避免已知的诱因，其次是对症治疗，以减轻皮疹和瘙痒等症状。

1. 避免触发器：

胆碱能性荨麻疹的可能诱因包括发烧、运动、情绪压力、热水澡、热饮和辛辣饮食。

可以采取一些必要的措施来防止：

将浸过冷水的毛巾浸湿在皮肤上；

洗个冷水澡；

用风扇降温；

使家中的温度适宜；

穿宽松的衣服；

尽量避免令人不安的情况并保持冷静；

出现皮疹时停​​止或减少体力活动。

2. 药物：

抗组胺药用于治疗过敏，可能有助于控制病情并减少皮疹和瘙痒等不适。

可用药物有西替利嗪、氯雷他定、羟嗪、苯海拉明、非索非那定等。每天服用抗组胺药比按需服用更有效。

如果抗组胺药不起作用，您可以在医生的指导下换药或短期服用皮质类固醇，以帮助更好地缓解症状。

写在最后：

胆碱能性荨麻疹在年轻人中更为常见，可能会持续数年。平时尽量避免剧烈运动，少吃高热量食物和辛辣食物等刺激性食物，注意调节情绪，不要太着急。乐观的心态可以提高胆碱能性荨麻疹患者的身体抵抗力，保持冷静的心态，可以使人体心甘情愿，充满正气。时间长了，荨麻疹自然会消失，自愈。