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最新版《中国癌症分布图》显示,我国各省均为不同癌症的高发地区,引起了广泛关注。看你属于哪个地区,平时要注意什么。肺癌高发地区:黑龙江、吉林、辽宁、云南。诱因:吸烟、尾气、雾霾、工业污染等。专家建议:公共场所全面禁烟;45岁以上有吸烟史的人,每年体检一次;低剂量螺旋CT筛查早期肺癌。
肝癌高发地区:浙江、广西、江苏、内蒙古、吉林。诱因:病毒性肝炎;黄曲霉毒素;喝酒。小贴士:接种肝炎疫苗;少喝沟水;少喝酒,不吃发霉的食物。胃癌高发地区:辽宁、山东、甘肃、江苏、福建。诱因:暴饮暴食;过度饮酒;饮食习惯。专家建议:少吃咸、腌、干、发霉的食物;限制饮酒;40岁以上男性,有家族史,有慢性胃病和幽门螺杆菌感染,应定期检查。食管癌高发地区:河南、河北、山西。诱因:遗传、吃得太快、烫伤或喝酒。专家建议:有家族史的人要定期体检;食物温度应低于40。大肠癌高发地区为辽宁、山东、甘肃、江苏、福建。诱因:常年高脂饮食;膳食纤维摄入不足;久坐少动;排便有缺陷等。专家建议:多吃粗粮、果蔬等富含纤维素的食物。甲状腺癌高发地区:所有城市。激励措施:放射治疗的辐射;自然界中的天然放射源;高压线的辐射。专家建议:少接触辐射大的物品;体检每年至少进行一次。
乳腺癌高发地区:所有城市。诱因:压力大;生活不规律;经常服用避孕药;久坐不动;缺乏锻炼。专家建议:女性最好母乳喂养;有乳腺癌家族史、40岁以上且未怀孕、肥胖的女性,应定期体检,早期筛查。宫颈癌高发地区:内蒙古、山西、陕西、湖北、湖南、江西。诱因:过早开始性生活;多个性伴侣;月经期间不注意卫生;性传播疾病引起的宫颈炎症;吸烟;长期口服避孕药等。专家建议:接种疫苗;防止不洁的性行为。发病率与生活习惯密切相关,健康要从每一个小细节做起。
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