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根据您的描述，您是出现了强制性脊柱炎的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行中草药的调节，针刺加上艾灸的调节。
强直性脊柱炎保守治疗包括推拿按摩，理疗，针刀，针灸，内热针，银质针，浮针等方法治疗。主要治疗药物有活血化瘀的中成药，非甾体抗炎药，生物制剂，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，雷公藤等。在平常的时候水分要补充充足，多食水果蔬菜，多食含钙食物，注意睡硬板床，可以骑自行车，游泳，打太极来锻炼。
强直性的脊柱炎主要进行手术治疗，可以进行关节置换，同时可以使用糖皮质激素等进行治疗，在用药之前一定要先咨询医生，不要盲目用药。发病期间尽量卧床休息，不要长时间保持弯腰的姿势，不可以睡硬床板，不要枕太高的枕头，也不要进行剧烈的运动。强直性脊柱炎的病人要注意要睡硬床，保持良好的坐姿，同时做腰背肌锻炼，可以去当地三甲医院，做一个免疫系统的全面检查，完善以后的治疗。
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