欢迎光临吉康旅-查疾病_找药品_临床招募_基因检测健康科普的医疗资讯官方平台!
乙肝表面抗体阳性是指能有效抑制乙肝病毒的入侵,乙肝表面抗体阳性是指保护人体各项功能不受乙肝病毒感染。认为既往注射乙肝疫苗产生的抗体可持续3-5年,如果经常与乙肝患者接触,抗体抵消更快。近年来临床证明,乙肝疫苗刺激的乙肝表面抗体为阳性,抗体滴度会达到10以上,一般情况会持续8-10年的保护期。
如果乙肝表面抗体阳性,日常生活中一般不用担心感染。建议每3-5年检查一次,观察抗体是否存在以及有多强或多弱,在抗体较弱时及时接种乙肝疫苗,保证抗体滴度,从而有效抵抗乙肝病毒,更好地维护人体健康。
1.保持正常体重
正常的体重对肝脏的健康非常重要,所以最好保持正常的体重,不要太瘦,因为肥胖会引起很多问题。
2.远离各种可能被血液污染的器械。
避免不必要的输血、注射、穿耳、纹身、共用牙刷、剃须刀等。并减少接触可能被血液污染的器械。
均衡饮食
在饮食方面,也要做到饮食均衡,养成良好的饮食习惯,不增加肝脏负担。
膳食能量来源的均衡组合应该是55 ~ 65%来自碳水化合物能量(如米饭和面食),11 ~ 15%来自蛋白质能量(如肉类和豆类),20 ~ 30%来自脂肪能量,其中不饱和脂肪占85%(如植物油)。
4.注意食品卫生
注意饮食卫生。现在很多人不喜欢在家做饭,会出去吃。但是有些小餐馆卫生条件差,吃了以后很可能会拉肚子,所以最好在家吃。
5.不喝酒不抽烟
喝酒会增加脂肪肝和酒精性肝病的机会,有肝病的人应该彻底戒酒。抽烟喝酒会导致肝癌。
6.注意睡眠时间
成年人通常睡8小时以上。正常的时间应该是从23点开始准备休息,因为人体在凌晨1点到3点处于深度睡眠状态,这是滋养肝血的最佳时间,否则是不够的。
详情请到乙肝https://www.kangantu.com/hbv/。
免责声明: 本站关于疾病和药品的介绍仅供参考,实际治疗和用药方案请咨询专业医生和药师。
微信扫码◀
免费咨询电话