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总体来讲,饮食注意跟普通糖尿病饮食大同小异,也是要避免高油菜、高热量、高糖的饮食,可以吃蔬菜、水果稍微多一点,尽量多吃一点升糖指数低的食物,尽量多吃一些粗粮、杂粮的东西,像精粮精面这一类还是要少一点,能够清蒸的、水煮的,尽量不要油炸,再注意适当的运动。在怀孕时如果得了妊娠糖尿病,一定要注意控制自己的饮食,不要暴饮暴食,也不要经常吃甜食,这些都有可能会导致血糖增高,不利于病情的恢复。妊娠糖尿病的患者需要注意的饮食事项有很多。
孕妇能不能吃红提
高血糖的孕妇尽量少吃提子,红提子中有大量的葡萄糖,高血糖孕妇食用以后,会加重胰岛负担,让血糖快速升高,如果高血糖的准妈妈们想吃水果,可以选择柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等糖分含量比较低的水果,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高通过血糖监测寻找出适合自己的水果。红提中含有丰富的葡萄糖、维生素和微量元素等营养物质,怀孕后是可以吃的,并且对身体很有好处,而且能够帮助消除孕妇恶心、呕吐等不适症状。孕妇孕期是可以吃红提的。
妊娠糖尿病的前期表现有什么
如果孕期出现三种以上症状,即饮酒多、饮食多、小便多,或反复外阴阴道念珠菌感染,或孕妇体重超过90公斤,此外娠伴有羊水过多或胎儿巨大,应警惕糖尿病的可能。要平时清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃过咸过油腻的食物,适当的运动,促进体内的代谢。妊娠期出现糖尿病比较常见的症状,就是会表现为饮水过多,口干,尿多,食欲增加,体重减少。
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