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建议妊娠期糖尿病的病人到医院开一个糖尿病食谱，按照这个食谱吃饭，少量多餐，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油，饭后要适当活动。妊娠糖尿病的患者是可以吃苹果的，可以吃一些青苹果和酸味苹果，可以有效的补充营养和维生素，对于孕妇本身及胎儿有一定的益处。如果妊娠期糖尿病患者的血糖比较平稳，可以适量摄入苹果。
妊娠期糖尿病的诊断方式
3mmol/L，餐后两小时的血糖要求小于6。妊娠期孕妇肾糖阈明显下降，尿糖不能准确反映机体的血糖水平，所以妊娠期不能借助尿糖检查来筛查和诊断妊娠期糖尿病现在普遍是在妊娠24-28周采取口服葡萄糖耐量试验作为诊断依据，标准是空腹及口服葡萄糖后1小时、2小时的血糖值分别为5。诊断了妊娠糖尿病之后，还有一个血糖的控制目标，跟诊断标准有所不同，要求把空腹血糖控制在小于5。多数女性在妊娠24~28周会进行糖耐量检测。
孕妇糖耐不过关怎么办？
糖耐如果没有通过的话，就诊明可能已经有妊娠期的糖尿病，这时候就需要注意饮食。你的这个情况需要看糖耐检查怎么不过关，如果你的糖耐量检查空腹如果大于5。1的话，你应该就是得了妊娠期糖尿病，这种情况下，对胎儿的影响和病的严重程度有很大的关系，你需要调整饮食，最好还是及时就诊。孕妇糖尿病筛查，有高危因素者，如肥胖、巨大儿生产史、尿中有尿糖、多囊卵巢综合征、妊娠糖尿病史和糖尿病家族史，在第一次产检孕12周内，要做标准的葡萄糖耐量试验。
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