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平时要控制水和饮料的摄入，多吃富含纤维的食物，预防便秘，便秘常常会导致膀胱的问题，可以做膀胱训练，以加强出现小便冲动后延迟排尿的能力，刚开始时不要试图忍太长的时间，大约是十分钟即可，然后慢慢的延长目标是两个小时排尿一次，如果每次排尿后膀胱还有残余尿量，可以试一下重复排尿，小便后等几分钟，然后再排一次，彻底的排空膀胱。而症状严重的患者需要进行膀胱逼尿肌多点注射肉毒素，或者选择手术治疗的方式。女性膀胱过度活动症能治好。
膀胱过度活动症是什么原因引起的？
膀胱过度活动症的病因，目前尚不明确，可能存在以下发病机制：神经元性学说，中枢神经、外周神经尤其是膀胱传入神经的异常，都可以导致膀胱过度活动症状。目前引起膀胱过度活动症的原因还不明确，但可能与泌尿系统病变有关，比如尿路感染、膀胱炎、肾结石及输尿管结石等。膀光过多主题活动症是这种以尿频尿急为具体表现特点的候群症，可以伴随晚上尿频，尿频尿急，急迫性尿失禁等病症。
怎样断定膀胱过度活动症
你这个情况呢，建议你去做一个尿常规或者是尿培养检查，如果是确诊没有细菌性感染病毒之类的，这个情况有可能是膀胱过度活动，但是这个疾病没有相应的检查可以确诊。尿急尿频是膀胱过度活动症的一种症状。膀胱过度活动是一种以尿急为特征的综合征。
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