妊娠糖尿病可以吃百香果吗？

时间：2022.03.18作者： 浏览次数：315

妊娠糖尿病的患者是可以食用百香果的，但是食用百香果的时候也要注意用量，一般每天百香果的摄入量不要超过300克左右，百香果也属于水果当中的一种，而百香果中含量比较多的就是果糖，所以食用百香果之后也会造成血糖的升高。建议每日食用水果总量在200克左右，注意少食多餐，同时适当调节主食的摄入量，进食水果的时间需要安排在两餐之间。妊娠糖尿病可以吃百香果。

妊娠糖尿病可以吃什么零食

为了避免血糖波动比较大，所以建议孕妇少吃多餐，因为孕妇摄入较少，有可能下一餐前容易出现低血糖，所以根据血糖监测情况，一般可以吃零食，但是避免吃太多，以免对血糖升高太多，吃零食的目的一是保证营养，还有就是避免出现低血糖。首先注意要饮食均衡，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类等多种食物。：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜。

妊娠期糖尿病诊断标准

妊娠期糖尿病对孕妇以及胎儿都有近期以及长远的一定影响，所以孕妇在妊娠期间一定要做好血糖的常规检查。空腹血糖的测定在喝了葡萄糖，一个小时之后血糖应该大于等于10，两个小时的时候大于等于8。5，在怀孕的时候一定要定期的到医院做检查，一个月检查一次可以有效的确保孕妇和胎儿的健康。一般来说，在妊娠24周到28周时，要进行75克葡萄糖的耐量检测，该检测需要孕妇从前一天晚上8点到第二天早上9点前不要吃饭，即要有8到14个小时的禁食时间，在检查前三天内没有明显的剧烈运动或者情绪影响以及处于感冒等疾病状态。