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运动疗法可以降低妊娠期基础胰岛素抵抗，在每餐三十分钟后进行中等强度的运动，对于母儿来说没有不良的影响，而对于不能达标的患者，推荐使用胰岛素素控制血糖。妊娠期糖尿病患者只能皮下注射胰岛素降糖，首先严格控制饮食以及适当的运动，尽量把空腹血糖控制在5。7毫摩尔每升，超过这个数值就应该注射胰岛素。1毫摩尔每升以下，餐后血糖不要超过6。
妊娠期糖尿病一天要运动几次？
糖尿病病人的运动对于控制血糖、预防并发症非常重要，作为普通的孕妇也是要求每天有一定量的运动，但是作为糖尿病合并妊娠，对于运动可能就会有一些非常个体化的要求，以达到能够控制好血糖。合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素的食品，选择含糖量低的水果。很高兴为你解答，根据你的描述这种情况下一定要在身体允许的情况下适当的进行一些运动，并注意调整饮食习惯。
妊娠期糖尿病早餐吃什么？
妊娠期糖尿病的患者早餐应该适当摄入淀粉和蛋白质，为一天的开始补充能量和营养，主食可以选择燕麦粥或者是荞麦粥、玉米，含糖量较低，还有一定降糖的作用。患有妊娠糖尿病，首先需要保证饮食的清淡性，不能吃含糖分过高的食物，早餐一般可以吃鸡蛋、小米粥、白米粥、粗粮面包、粗粮面条等。妊娠期糖尿病患者平时应选择吃富含纤维的食物，保持饮食清淡，避免刺激性和油腻的食物。
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