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同时，妊娠期糖尿病患者在饮食上更要注意控制饮食，以粗粮代替精米精面，可以吃小米饭、紫米饭、荞麦馒头、燕麦等食物当主食，建议糖尿病患者少食多餐，一日5到6餐，应该把每天的总量分为5到6餐，加餐可食用水果。根据你的描述，考虑你有妊娠合并糖尿病。主餐时吃一半，两小时以后，再次一半，这样就有利于控制餐后两小时血糖。
孕妇空腹血糖5.3严不严重
平时也要注意饮食控制，尽量避免吃含糖分高的食物，也要避免吃碳水化合物，能少吃多餐，多吃含纤维素高的食物，有助于血糖控制，并且需要定期的复查血糖，如果血糖持续增高，就需要应用药物控制血糖。为了让女性在怀孕期间早期发现血糖值是否增高，并且降低血糖对妊娠母胎的危害，医生一般会建议孕妇在怀孕24至28周的时候做糖筛。那您的这种情况您的血糖数值也不是太高。
孕妇妊娠糖尿病不能吃的东西
妊娠期糖尿病的孕妈妈应该少吃或者干脆完全不吃含有单糖的食物和饮料，例如汽水、果汁、果味茶及大部分的甜点、巧克力、果酱。因为妊娠糖尿病患者进食粥类以后，会引起血糖的迅速增高，而血糖下降也比较快，长期血糖波动大，对孕妇及胎儿均不利，还容易损伤血管。糖尿病人群饮食要限制高脂肪、高胆固醇食物如蛋黄、动物内脏、鱼子、动物油。
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