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妊娠糖尿病的孕妇是需要在饭后经常散步运动的，然后运动的时间稍微长一点，可以控制在30到40分钟左右，尽量不要出汗出现过度劳累的状况。不一定要每餐后都进行运动，但是糖尿病孕妇不要做剧烈的运动，可以进行一些低强度的有氧运动，如散步、游泳等，避免剧烈、紧张或跳跃的体育运动。糖尿病患者最好饭后锻炼半小时至一小时。
妊娠期糖尿病的血糖值是多少
1mmol/l，餐后2小时血糖小于8。5mmol/l，餐后1小时血糖小于10。妊娠期糖尿病在临床上发病率是比较高的，这种情况一般在22周到28周的时候，选择做葡萄糖耐量试验来进行确诊，一般情况下患者的空腹血糖水平如果高于5。1mmol/L，服糖后一个小时大于等于10。
妊娠糖尿病生完孩子会不会好
如果产后六周75g糖耐量试验正常，通常证明妊娠期糖尿病在生完孩子以后恢复了，但是也要注意随着时间的延长，这类人群通常罹患2型糖尿病的几率，较普通人群会有所增加，所以建议每隔两年应该复做一次75g糖耐量试验。还有40~50%左右分娩后，患有糖尿病或存在糖调节异常，是有循证医学证据的。妊娠期糖尿病在生完孩子后存在自愈的可能性。
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