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妊娠期糖尿病患者尽可能多地吃蔬菜，蔬菜脂肪含量低，不含糖，能有效控制饭后血糖。，在怀孕期间自身就是说出現妊娠糖尿病的。6mmol/L以下，要少吃甜食，不要吃曲奇、糕点，含糖量高的食物及水果，随时注意检测血糖。妊娠期妇女患有糖尿病后的食谱注意事项：妊娠期糖尿病妇女要严格进行饮食控制，其目的就是把血糖控制好5。
妊娠期糖尿病怎么运动 详述妊娠期糖尿病的运动方法
游泳游泳是非常适合妊娠期糖尿病女性进行的一项运动，尤其是在孕中期身体状况稳定的状态下，可以在比较恒温的游泳池游泳，水温在30度左右的状况下进行，不过要注意动作稳健缓和，不要跳水。妊娠期糖尿病患上之后进行有规律的运动，特别是散步、游泳、练瑜伽等之类的运动，不仅有助于平稳控制血糖，而且还能够提高孕妇自身的抵抗力，是非常不错的降糖的方式。妊娠期糖尿病患者是可以根据个人的身体状态，进行适当运动之后而达到一定的治疗效果。
妊娠糖尿病特点
?妊娠期糖代谢的主要特点是葡萄糖需要量增加、胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足，导致部分孕妇发生妊娠糖尿病。5毫摩尔每升，只要有一个血糖点达到标准就可以诊断妊娠糖尿病。1毫摩尔每升糖复活后一小时血糖，要大于等于10毫摩尔每升糖，复活后两小时血糖要大于等于8。妊娠期糖尿病的特点首先就是与2型糖尿病的发病原因是比较类似的。
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