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通过生物反馈或其他指导方法，患者可学会通过收缩盆底肌来抑制膀胱收缩以及其他抑制尿急的策略。通过生物反馈或其他指导方法，患者可学会通过收缩盆底肌来抑制膀胱收缩以及其他抑制尿急的策略。膀胱活动过度症的症状就会出现尿频，尿急、尿不尽，甚至还容易出现尿失禁的问题，还容易引起厌氧菌，多严重的影响的患者正常的生活工作。
膀胱过度活动症的自我调节方式
膀胱过度活动症是一种很常见的泌尿外科疾病，发病率越来越高。膀胱训练：（1）憋尿训练：尿急时不要立即冲入卫生间，而是先憋些时间、等待排尿的感觉减弱；坚持每天进行膀胱训练；
女性膀胱过度活动症可以治好吗
平时要控制水和饮料的摄入，多吃富含纤维的食物，预防便秘，便秘常常会导致膀胱的问题，可以做膀胱训练，以加强出现小便冲动后延迟排尿的能力，刚开始时不要试图忍太长的时间，大约是十分钟即可，然后慢慢的延长目标是两个小时排尿一次，如果每次排尿后膀胱还有残余尿量，可以试一下重复排尿，小便后等几分钟，然后再排一次，彻底的排空膀胱。如果是脑血管疾病引起的膀胱过度活动症，比如脑出血、脑血栓，就需要积极的治疗脑血管的病变，以免对神经造成进一步的损伤，同时在医生指导下服用营养神经类的药物，从而缓解膀胱过度活动症的症状。女性膀胱过度活动症还是比较好治的。
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