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导致妊娠期糖尿病的因素是因为妊娠以后孕妇会产生一系列的生理变化,会引起内分泌功能的紊乱,对于葡萄糖的需求量会增加,而且会产生胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足,妊娠期的母体会产生对葡萄糖需要量较平时增加,尤其随着孕周的增加,胎儿对营养的需求量也会增加,这时孕妇会出现进食量不足而导致的妊娠期糖尿病,另外在妊娠的中晚期,孕妇的体内胰岛素的物质增多,还会造成胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足,另外孕妇还有一部分人群是有妊辰家族史的,这部分人群都会在妊娠期有可能出现低血糖。这种情况并不是属于糖尿病的表现,所以不要过于担心。妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的,不同程度的糖代谢异常。
妊娠期糖尿病能吃什么水果?
妊娠期糖尿病的孕妇主要是体内血糖水平升高的情况,患者可以吃些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,但是需要控制量,避免食用过多,以防加重症状。如果在血糖水平达标的情况下,可以适量的吃低糖水果,就是刚才上面所说的那些种类,但是也需要控制量。妊娠期糖尿病的患者可以选用低糖分的水果,如苹果,猕猴桃,柚子,樱桃,圣女果等等。
妊娠期糖尿病怎么运动好
怀孕期间如果出现有糖尿病的情况。对于妊娠期糖尿病病患者来说,运动与低强度有氧运动以及游泳为主这一宿效的有氧运动是运动大肌肉群完成持续或间歇的运动,包括步行,慢跑,固定自行车,游泳,跳绳,爬楼梯,太极等。应注意避免高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物,平时多吃些富含纤维素的粗粮,多喝水,注意生活规律。
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