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，女性在孕期补充营养的过程中，如果营养长期过剩，就容易导致妊娠期糖尿病出现，但是孕期属于一个特殊的时期，不宜吃药治疗，不过可以通过适当的活动控制病情，每天坚持运动，能够通过运动消耗一定量的血糖，从而控制住自己的血糖。在32周之前的话 ，我们可以选择低度的和中等强度的这种有氧运动，包括这种走路，慢走，快走，或者是这种慢跑，就是强度不能太高，每周大概运动时间，在150分钟左右。运动一般不能够预防妊娠期糖尿病，它只能降低获得妊娠期糖尿病的几率。
妊娠糖尿病中医治疗
妊娠期糖尿病的治疗需要根据血糖的水平，既往的病史来综合分析，如果说既往没有糖尿病病史，仅仅是在妊娠期间发现了糖尿病，如果说血糖水平不是特别高，可以先饮食控制，运动锻炼，然后监测血糖，看一看血糖是否能达到妊娠期所要求的范围之内，如果说达不到要求就要考虑药物治疗。理想的饮食控制目标：既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。一般情况下不采用中药治疗，需要根据病情采取调整饮食或者是多注意锻炼身体，再是需要用胰岛素治疗。
妊娠糖尿病早期的症状表现
大多数妊娠期糖尿病患者的早期没有明显的症状，只是在早孕期检查血糖，或者自测血糖时，发现血糖异常的增高。建议女性在怀孕期间，定期复查血糖，及时的了解孕妈妈血糖的波动情况，可以及时的发现并积极地处理，避免一些不良后果的发生。一些妊娠期糖尿病患者会感到头晕，甚至晕倒。
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