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紫薯含糖量比较高,妊娠糖尿病期间吃紫薯可能会导致血糖突然升高。紫薯含有淀粉的成份较高,淀粉可以转化为葡萄糖,进食以后可以使血糖升高。孕妇血糖高,不建议吃指紫薯,或者不建议吃过多的紫薯。
怎么避免妊娠期糖尿病?
糖尿病是很多年纪比较大的人都有的问题,但一些女性在怀孕期间也容易出现糖尿病问题,对自身以及胎儿都会造成很大影响,想要预防妊娠期糖尿病,一定要做好血糖检查工作,每天保持充足睡眠,做好饮食方面的调节,这样就能达到很好的预防措施。孕期母儿监护 若患了妊娠期糖尿病,在整个怀孕期间无论病情是否严重,都应在医生监督下严格控制饮食并定期检查身体,密切监测血糖变化,及时调整胰岛素的用量,才能避免疾病恶化,造成严重后果。患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,鱼肉蛋奶是蛋白质的主要来源,尤其鱼类,是高质量的蛋白质,脂肪少。
肥胖孕妇如何预防血糖升高
肥胖孕妇平时一定要注意个人饮食,最好不要经常吃含糖量较多的食物,比如白糖、红糖等,也不要经常吃糖果或糕点,以免导致血糖升高,对身体产生影响。首先,应该避免成为高领孕妇,也要注意体重的控制,肥胖的孕妇也会容易患上妊娠糖尿病。妊娠糖尿病多发生于肥胖和高龄产妇。
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