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当前的社会飞速发展,社会越来越进步,人们的生活水平也在逐渐的提高,但是临床上糖尿病的患者也都逐渐增加,这都是与不良的生活习惯和饮食规律而导致的。糖尿病,尤其是妊娠糖尿病,是一种危害比较大的内科疾病,在孕期会危害孕妇的健康,而且对胎儿的发育也会造成不利的影响。怀孕的女性本身就是特殊的一种阶段,很有可能会出现很多不一样的疾病,在这个时候更容易会出现糖尿病,其实糖尿病的症状有很多,比如说可能会出现明显的疲倦,而且体重始终都不会增加,同时还会伴有尿频,皮肤瘙痒,呕吐等众多的情况。如果怀孕的母亲在怀孕期间没有进行血糖测试,则怀孕的第二和三个月可能是胎儿过大或羊水过多,这可能是由妊娠糖尿病引起的。
孕期血糖高吃什么
产妇如果在怀孕期间出现血糖过高,要注意在饮食方面尽量避免糖分含量较高,及脂肪含量较高的食物,将蛋白质含量较高的食物,做为主要进食对象,在日常生活当中,也要尽量避免吃含有淀粉较高的食物,可以选择食用粗粮代替主食。,很高兴为您解答,妊娠期糖尿病建议严格控制糖类及淀粉类食物的摄入,多吃青菜,含糖高的水果像西瓜,香蕉也要少吃,多吃粗纤维食物,定期监测血糖。另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,又称为妊娠期糖尿病(GDM)。
妊娠糖尿病孕妇应少食多餐
多摄取膳食纤维在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。具体做法如下:在妊娠初期,并不需要特别增加热量,可是到了妊娠中、晚期,就应该按每天每千克体重30-35千卡计算,并根据血糖、尿糖等情况随时调整饮食。随着人们生活水平的提高,妊娠妇女摄入营养过剩使妊娠期糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。
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