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0mmol/l或餐后血糖大于11mmol/l,应考虑糖尿病的可能,一般单次血糖检查在5元左右。8mmol/l,这提示词血糖有问题,建议进一步行糖尿病。1mmol/l之间,两次不同时间空腹血糖大于7。如果血糖值超过7。
妊娠期糖尿病吃什么食物好
对于妊娠期糖尿病的患者来说,主食我们是建议粗粮细粮搭配的,就比如把精米白面,和玉米,紫米燕麦荞麦青豆黄豆高粱等混合在一起吃,这样是比较好的,因为只吃细粮容易血糖升高过快,对于血糖的控制不利,而吃一些粗粮,这样可以适当的增加一些主食的量,又使血糖不会升高的过快,还可以均衡饮食,粗粮中含有很多细粮没有的微量元素,这样对胎儿发育营养的均衡,也是有好处的,对于妊娠期糖尿病的患者来说,我们的要求是在不饥饿的情况下控制好血糖,因此我们希望准妈妈们是可以吃饱的,在吃饱的情况下,可以适当的运动,然后再辅以药物等,使血糖控制在正常的范围内,平稳的度过孕期。妊娠期的糖尿病患者的饮食要较妊娠前要有所放宽,首先要保证每天总能量的供应,碳水化合物、蛋白质、脂肪都不能少,同时还要给予适量的膳食纤维的摄入。妊娠期糖尿病可以吃的东西比较多,关键在于根据每个人的体重和病情选择个体化的饮食总热量。
孕妇血糖高饭后多久运动
如果孕妇血糖偏高,吃完饭后可以结合有效的调理方法促进消化,降低人体的血糖。在饮食方面还是多吃新鲜的蔬菜水果,但是注意少食多餐即可,注意不要吃甜食,或者注意要多吃富含蛋白质的食物等比较安全。饭后45分钟运动可以有效的控制血糖升高。
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