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妊娠期糖尿病的病人大多数经过饮食和这个运动能够使血糖控制在理想的水平，饮食碳水化合物多应当选择这个血糖生成指数较低的食物，比如说小麦面，荞麦面、燕麦面、玉米面薯类等富含维生素b，多种微量元素以及食物纤维的主食，长时间使用的可以降低血糖血脂。天300mg，膳食纤维每日摄入量至少达到14g/千卡，每日摄入食盐应限制在6g以下，戒烟限酒。膳食中由脂肪提供的能量不超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸不应超过总热量的7%，食物中胆固醇摄入量应小于每。如果没有不适，可以在家人陪同下进行轻中度运动，如散步、瑜伽、游泳、骑自行车等。
妊娠糖尿病的诊断标准
0mol/L，餐后两个小时的血糖水平大于11mol/L，还伴有典型的糖尿病症状，比如出现口渴、多饮、多尿、多食、身体轻度消瘦，这些都可以有助于妊娠糖尿病的诊断。如果经过控制饮食、增加运动不能够达标，就需要胰岛素治疗。妊娠糖尿病多发生在妊娠中后期，出现糖代谢异常。妊娠糖尿病糖化血红蛋白大于6。
妊娠糖尿病能吃莲藕吗？
妊娠糖尿病的孕妇一般来说是可以吃莲藕的，因为莲藕中所含有的糖成分不是很高，通常不会使人体内的血糖增高。妊娠期糖尿病的女性，是可以食用莲藕的，莲藕是蔬菜中的一种，它含有丰富的营养，虽然有一定的淀粉，但是妊娠期糖尿病的女性，适量食用是没有影响的。妊娠糖尿病可以适量吃鲜藕。
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