怎样预防妊娠期糖尿病的发生

时间：2022.04.18作者： 浏览次数：317

要想预防妊娠糖尿病，应该注意合理营养饮食，尽量避免吃含糖量高的食物，也不能暴饮暴食，应少食多餐，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果、粗粮等。饮食控制主要是限制米、面、薯类食物，每日食量在5-6两左右。预防怀孕的时候出现糖尿病的情况。

妊娠糖尿病人在生产后，餐后一小时血糖控制

妊娠合并糖尿病，对孕妇和胎儿来说都是有危险的，容易增加孕妇难产以及大出血的风险，会发生新生儿低血糖，巨大儿，对于孕妇血糖高，不能采取口服药物治疗，一般主要是饮食控制，如果血糖持续增高，能选用胰岛素控制血糖，同时需要密切监测血糖，一般餐后一小时血糖控制在7。妊娠糖尿病餐后一小时血糖值正常不超过10mmol/L，建议在平时不要吃糖分过高的食物，并且将餐后两小时血糖控制在8。，妊娠期糖尿病大多可在产后恢复正常。5mmol/L以下，如果血糖过高或者血糖过低，对自身与胎儿都会有不利的影响，保证低盐低脂饮食。

妊娠期糖尿病饮食注意事项有哪些

妊娠糖尿病的孕妇在饮食上需要注意少量多餐，控制体重，妊娠期间要适量补充蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素，以保证胎儿正常生长发育的需求。平时少吃多餐，每日5-6餐，积极进行体育锻炼，每日进食碳水化合物300克左右，多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质，在原有基础上每日增加15-25克，养成良好生活习惯，不要过于担心。注意事项：处于孕期的女性患有妊娠糖尿病，需要限制甜食的摄入，避免摄入大量糖分，以免糖尿病加重，影响胎儿生长发育。