妊娠期糖尿病的运动疗法

时间：2022.03.02作者： 浏览次数：332

，根据您的描述，糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，孕期只能使用胰岛素治疗，其他保健品、食物均不能代替药物，除了积极的用药治疗外，还要定期检测血糖情况，根据血糖情况及时调整药物，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。孕妇饭后要多走动，可以多散散步，或者用倒退的方式，这样做都可以达到锻炼的目的。，您这次血糖偏高，还是与您平时饮食有关，因此建议您注意控制饮食。

妊娠期糖尿病能吃什么水果？

孕妇患有妊娠期糖尿病时，一般无法通过食用蔬菜水果的方式降低血糖，孕妇平时饮食中应该进食些糖分含量较低的食物，包括西红柿、黄瓜、苦瓜、芹菜、柚子、橙子、苹果等，食用后能够帮助孕妇控制血糖，从而达到缓解病情的目的。妊娠期糖尿病的孕妇主要是体内血糖水平升高的情况，患者可以吃些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，但是需要控制量，避免食用过多，以防加重症状。在血糖控制良好的情况下，可以少量进食含糖量比较少的水果。

妊娠性糖尿病适宜吃什么主食

妊娠期糖尿病患者主食应该以低糖为主，可多食用粗粮食物，如玉米面、燕麦面、荞麦面制作的面食或是黑米、黑豆、红米等粗粮。一般来说针对妊娠糖尿病的病人要注意尽量不要吃太多的甜食，尽量要控制病人的膳食结构，这些可能会导致病人的血糖升高，不利于病人的病情控制，所以说要尽量避免。对于妊娠期糖尿病的患者来说，主食尽量少吃！