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怀孕期间会有糖尿病是可以适当的运动的,主要是不能剧烈的运动容易造成流产,单纯是妊娠期糖尿病,注意休息控制饮食,监测血糖,如果没有超出正常范围,也应该是没有太大问题的,可以及时观察。综合大量文献发现,步行、瑜伽、游泳或水中有氧运动、休闲体力活动等运动方式比较适合孕期,不同运动方式需要相应的运动强度和持续时间,建议孕期进行中等强度运动。如果您在怀孕期间患有糖尿病运动是有一定的效果的。
妊娠期糖尿病食谱有什么要注意的
妊娠期糖尿病饮食需要注意的是不能吃含糖量过高。妊娠期糖尿病的食谱,主要也包括三大营养物质,第一是碳水化物,第二是蛋白质,第三是脂肪,碳水化物的比例大概占到百分之65到70%之间,那么脂肪和蛋白质可以分别。吃GI值比较低的食物,即血糖生成指数比较低的食物,最好是以谷类,尤其是全麦以及豆类来补充碳水化合物的摄入。
妊娠期糖尿病会影响胎儿发育吗
妊娠期糖尿病患者,如果是因为控制饮食和增加活动,控制血糖的效果不好的情况,必要时就一定要用胰岛素做治疗,严格遵照医生的嘱咐,控制胰岛素的量就可以。妊娠期糖尿病的孕妇,如果血糖没有控制好,长期的高血糖刺激,容易发生巨大儿,造成宝宝肥胖,孕妇容易发生难产,出现分娩困难。妊娠期糖尿病会影响到胎儿的发育。
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