强直性脊柱炎健身器材适合哪个(强直性脊柱炎适合在哪个城市生活)

强直性脊柱炎能做器械运动吗，比如仰卧起坐

强直患者是可以进行器械运动的，但是要掌握在患者能够承受的范围内进行。每次时间不宜过长，休息一短时间后可以在进行，不要等到有疲劳感时才停止，要掌握适度的原则。学太极吧

我看的中医，医生建议我学太极，说对这病有极大的好处！！

可是我懒的学经常蹲蹲马步也是好的可以的，但是要根据自己的体制适当的运动。理疗方法只是暂时性的缓解病情，不能从根本上解决问题。强直性脊柱炎目前虽然不能完全根治，但需要进行有效治疗控制病情，缓解症状，预防或减轻关节畸形的发生和发展，保证正常生活和工作不受影响。对于关节的损害河北武警医院有液体刀治疗，效果不错，一般愈后不易复发，保住关节不残废。对于已经有关节畸形发生，可以通过合理治疗控制疼痛等症状，尽可能恢复关节的功能。

参考资料：河北武警医院风湿网锻炼是可以的，但不能一次运动量太大，需要循序渐进。

再看看别人怎么说的。不行

强直性脊柱炎患者适合的健身项目

游泳对您的病很有好处，平时睡硬板床。运动对各种慢性病人的好处已为众所周知，基于强直性脊柱炎患者尤为重要：如维持生理曲度、防止畸形，保持良好的胸廓活动度、避免累及呼吸功能，防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度、防止骨质疏松等。

运动包括以下三大类型：

（1） 维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。

（2） 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。

（3） 肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。

（4） 游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。

值得注意的是，运动在某种意义上比药物还重要，故应持之以恒。即使病情严重，也应注意尽可能做些力所能及的活动。运动可能增加疼痛，但如经短期休息即能缓解，应视为正常，不必中止。如运动后新增加的疼痛持续2小时以上，或运动致不适、疲劳难以恢复，则说明运动过度，应适当调整运动量、运动类型或暂停休整。运动包括以下三大类型：

（1） 维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。

（2） 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。

（3） 肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。

（4） 游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。您好

强脊炎患者是需要健身 但是要根据自身病情，来锻炼。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。

不知道您现在的病情怎么样了？希望能够帮助到您 祝早日康复！“左髋关节略微缺损”，什么意思？表达不够明确，有碍判断。请尽量表述清楚，若有X片更好。