强直性脊柱炎晚期如何防止变形

强直性脊柱炎晚期症状和锻炼方法有哪些呢

上海中潭医院风湿免疫科黄素珍专家介绍说，出现下述症状，一般都将预示着病情已经发展到晚期：

1、颈椎病变特点：颈椎疼痛，并可向头后及上肢放射，颈部强直和活动受限，低头、仰头、转动的功能受限，回头时须连同身体一起转动，这就是受颈部的强直所致。

2、腰椎病变特点：腰背疼，腰部前屈、后挺、侧弯和转动均可受限，双手触地距离明显增大，晚期病变腰椎正常的生理弯度消失呈平板状，由于椎旁肌痉挛而呈腰椎正中凹陷两侧条状隆起，触之僵硬，也可出现腰肌萎缩。

3、胸椎病变特点：背痛、前胸和协肋疼痛，胸廓扩张受限，病人可出现腹式呼吸和呼吸差小于2.5厘米，肺功能可表现为限制性通气障碍。强直性脊柱炎患者晚期可出现胸椎前屈而呈驼背畸形。

4、骶髂关节炎的临床症状特点可表现为：腰部或腰骶部的疼痛，伴有僵硬感，呈间歇性和反复发作，症状持续时间或间歇时间不等。检查可出现骶髂关节的压痛和叩击痛，骨盆分离试验和挤压试验阳性。

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出现上述症状，往往预示着病情已经或者即将发展到晚期，此时，患者除了及时的进行积极正规的治疗外，还应做好如下锻炼，以便助益于疾病的治疗：

⑴深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

⑵颈椎运动：头颈部强直性脊柱炎的晚期功能锻炼可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

⑶腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

⑷肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎最适合的全身运动。

强直性脊柱炎晚期患者应该怎么办？

石家庄燕赵医院的风湿免疫中心的专家介绍说，有些强直性脊柱炎患者是从小就得病的，而此病的病程长，可能会影响患者的一生。1、多吃豆类、果实食品。这是因为豆类食品和果实食品对患者的身体康复会起到良好的促进作用。豆类食品中的蛋白质和微量元素是比较丰富的，它们对肌肉、骨骼、关节的代谢有促进作用，同时还有修复病损的作用。对以湿重为主的风湿骨痛治疗效果甚佳，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛、关节肿痛等症状治疗的效果较好。果实食品对由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损极为有益，尤其是筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力的症状，效果都非常好。 2、有良好的饮食习惯。与饮食习惯相对应的就是患者的日常生活习惯，这几点都要做好。尤其是饮食卫生，因为该病的发作与胃肠感染有一定的关系，如果食不洁就会增加饮肠道疾病的机会，也就是说会增加该病的发作率，所以大家一定不要暴饮暴食或太过偏食。