筋膜枪对强直性脊柱炎有效么,强直性脊柱炎用筋膜枪是否有用

强直 最有效的方法是什么？

强直 最有效的方法是弯曲。

强直性脊柱炎是致残率高的难症、仅靠一种药物、一种疗法，进行常规治疗、只可缓解、无后期功效。建议必要加大治疗力度、进行超常规治疗、用中医外治：中药离子透入法、刺络拔罐法、推拿整脊法、中药蒸气疗法等，多种疗法组合治疗、功效立竿见影、有独特功效、同病异治、无毒副作用、早期可愈、中期宜中西医结合并举治疗、仅供参考

强直性脊柱炎生活护理：1、禁止暴饮暴食、和不洁食物、忌食生、冷、硬和刺激性食物、以防止伤害消化功能、宜进易消化饮食及高营养饮食。2、适当多饮水减少治疗药物在体内的不良反应。3、慎起居、避风寒。注意出汗切忌当风、以免风寒湿邪再度从毛孔入侵肌肤。4、戒吸烟、慎饮酒吸烟、慎饮酒、吸烟可使血管痉挛、大量饮酒可加重药物的毒副作用。5、调整情志、、要正确对待疾病、保持乐观情绪以平静的好心态进行自我调养防止七情内伤造成人体阴阳失调、气血虚损、抗病能力低下。与医生密切沟通配合、使病情快速好转。6、以长期自我运动治疗为基础﹝、如：以腰、背撞墙或撞树、手吊单杠或腿挂双杠为悬力牵引可以经常做一做)作好体质调养、增强体质、不断提高抗病能力、杜绝病情复发和升级恶化。患者评价以腰、背撞墙为预防复发的绝招。

食疗：常食，1、具有抗风湿袪寒邪作用的辛热食品：如辣椒、葱、，花椒、茴香、大蒜等。2、豆类食品大豆黄豆、黑豆等；3、果实食品：栗子有补肾、强筋健骨作用青梅有生津止渴涩肠止痢的作用，乌梅、桑椹、樱桃可治风湿

西医可辅助治疗这属于免疫性疾病【简称AS】，只要控制稳定就可以了，要是说治愈，我估计那个医生也不敢作保证。

1.控制AS治疗的目的在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。（1）该病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。（2）注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。（3）保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。（4）了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。2.体疗体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。3.物理治疗理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。4.药物治疗（1）非甾体类抗炎药?有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女，更应特别注意。（2）柳氮磺胺吡啶?SSZ是5-氨基水杨酸（5-ASA）和磺胺吡啶（SP）的偶氮复合物，80年代开始用于治疗AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等，但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。（3）甲氨蝶呤?据报道疗效与SSZ相似。口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等，用药期间定期查肝功和血象，忌饮酒。（4）肾上腺皮质激素?一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS，但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时，可用CS局部注射或口服。（5）雷公藤多甙?国内最初用雷公藤酊治疗AS，有消炎止痛作用，疗效较酊剂好，服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等，停药后可恢复。（6）生物制剂?肿瘤坏死因子（TNF-α）拮抗剂等（如益赛普、阿达木单抗等）是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择，有条件者应尽量选择。5.手术治疗严重脊柱驼背、畸形，待病情稳定后可作矫正手术，腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背。对颈7胸1截骨术可矫正颈椎严重畸形。6预防1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。以上有的我也是百度上搜的，实话实说，希望对你有帮助，也可以试试中医，但是要有耐心，因为中医来得慢些，但是长久考虑，应该比西药强些，但是某些时候，不用西药不行，比如激素，要分清利弊，祝健康生地，牛膝 这是难治病，最有效的治疗方法就是相对医院、坚持科学治疗——祝早日康复！

你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“强直性脊柱炎”的中医治疗问题。

强直性脊柱炎(Anky10singspondylitis，简称AS)是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病；是一种进行性、独立性、全身性疾病；由骶髂关节向上、髋关节、椎间关节、胸椎关节侵犯性发展性疾病，以侵犯中轴关节及四肢大关节为主，并常波及其他关节及内脏，可造成人体畸形及残疾，故成为严重危害人类身体健康的疾病。

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4）验方、偏方

1. 强脊宁1号

取丹参、薏苡仁各30克，白芍20克，生地、川牛膝、木瓜各15克，威灵仙、独活、千年健、钻地风、香附各10克，生甘草6克。水煎服，每日1剂。

本方祛风除湿，养血化瘀，壮腰健膝。适用于强直性脊柱炎早期。

2. 强脊宁2号

用鸡血藤30克，黄酒30毫升，丹参25克，桑寄生、川牛膝、当归、白芍、木瓜、威灵仙各15克，淫羊藿、何首乌、独活、甘草、黑豆各10克。每日1剂，水煎分2次内服。

本方补益肝肾，养血活血，祛风通络，兼以清热利湿。适用于强直性脊柱炎中后期。

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6）药敷疗法

1. 通络除痹散

取荆芥、防风、秦艽、丁香、肉桂、草乌、没药、胡椒、细辛各20克。上药共研细末混匀。

先用凡士林在腰背痛处涂一层，然后将药末撒于腰痛部位，用数层醋浸透的纱布盖在上面，在纱布上洒95％的酒精(或65％的白酒)少许，用火点燃，当患者觉得腰背部热烫时立即熄灭，外加温水袋保温。

本方祛风散寒除湿，温经通络止痛。适用于寒湿阻痹经络型强直性脊柱炎。

2. 温经通络方

用吴茱萸90克，花椒60克，肉桂、葱头各30克。上药共炒热纱布包趁热反复熨敷痛处。

本方温经散寒通络。适用于强直性脊柱炎属寒湿阻络者。

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8）功能锻炼

强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病，主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节，以骶骼磁节病变最为常见，另有约1/3患者可见周围关节症状。

? 其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：

? 1. 姿势训练

? ① 站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。

? ② 坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息。

? ③ 卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

?2. 功法锻炼

? ① 仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。

?② 双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次。

? ③ 双手叉腰，向后退走10分钟。

? 以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。

爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

告诉你几个方法：?

1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】?

2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；

3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；

坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；水也是阴寒之物。

4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；

5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；

6.慎吃西药。不打点滴,本来寒湿就重，还要把冰冷药水身上打，等于雪上加霜；西药都是各种酸，常用导致身体偏酸性，身体偏酸性容易患癌已经是不争的事实。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，常用导致癌症白血病； 食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；

7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。

8.正确的养生之道作息时间：日出而作，日落而息是真理；具体应该：?

春天【立春-谷雨】，早睡早起【早睡=19时，早起=3-5时】；?

夏天【立夏-大暑】，夜卧早起【夜=21时】，午时【11-13时】一定睡午觉20-60分钟；.

秋天【立秋-霜降】，早睡早起【所谓点卯：即皇帝卯时{5-7时}对文武百官点名】；

?冬天【立冬-大寒】，早睡晚起【晚=必待日光】； 平时注意睡好子午觉。.

必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；

睡觉不得时，睡得越多反而越累：

9.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;很多患者朋友，应该都深有体会，当出现腰痛、臀部痛时，吃一片止痛药(如芬必得、莫比克或扶他林时)就会觉得症状明显改善，甚至疼痛消失，所以在用1-3个月之后，很大一部分患者都会字句或不自觉停掉这些药，或不规律吃这些药，及痛时吃，不痛就不吃。毕竟吃止痛药不是长久之计，建议可以采用美国（AVM）可视微创液体刀治疗体系治疗。强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，最有效的方法就是用中药治疗，西药的副作用太大，而且不能停药，长期下去不但治不好病而且会并发许多的并发症，得不偿失。有的人认为中药治疗效果慢，其实也有一定的道理，中药治疗关键是好的中药方，只要选对好的中药方子，治疗效果事半功倍的。您好

您现在的病情处于什么时期？

建议您采用中医调理治疗，中医的“疏风柔筋疗法” ?主要是根据患者体质，分型、分类、分级等具体情况来辩证施治，运用新型中药配方颗粒，采用“基础方、针对方、外用膏药方”独立或搭配使用，从而保证了药物配伍的个性化、精确化和科学化，使强脊炎患者得到根本的治疗。

希望对您有所帮助！

强直性脊柱炎是一种能遗传的免疫系统疾病

通常与幼儿期长期感冒有关，你想知道什么

筋膜枪真的有用吗？有什么效果？几千块也有，两三百快的频率也能达到1200以上有效果吗？值得买吗？

有效果的，我们在运动之后，由于交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，如果没有得到放松和拉伸，肌肉就会酸痛。筋膜枪就是利用震动原理达到肌筋膜深层放松的设备，适用于健身后的物理按摩和平时的日常放松使用。我用米狗MFG-01两个多月了，每次跑完步，用它按摩小腿，很舒服，小腿肌肉很快得到放松，米狗的转速也达到了每分钟2500次这个怎么说呢？你要说没用吧，他还有点用，你要说有用吧，真看不出来什么用，还是多运动，把握自己心爱的东西没有了，心情自然不好。何况这是爱。爱是开心的也是痛苦的。因为他是你用心去爱过，感觉过开心过快乐过的。爱本来就是酸甜苦辣的。不要太悲伤，时间会为你疗伤。也许你会得到更好的肯定有用啊 只是材质比较差而已