强直性脊柱炎做康复,强直性脊柱炎康复训练视频

强直性脊柱炎患者康复锻炼应注意哪些

一、强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全的强直，因为骨桥是要通过关节的，所以禁止该关节功能的锻炼，以避免造成严重的损伤。

二、患者在进行运动时，对动作的进行要求不要多大，同时也要禁止用力气过猛或强行去锻炼，这样不但不会痊愈反而会造成骨桥的骨折，肌腱的损伤。

三、患者在日常的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉的肌腱疲劳了，这样关节的功能就能改善。在锻炼时，强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则，在时间上从短到长，在次数上从少到多，在力量上逐渐加大，这样才能有效的治疗强直性脊柱炎。

强直性脊柱炎要怎么康复呢?

坚持锻炼与药物治疗同等重要。在控制关节疼痛的同时，应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运动时关节置于功能位，急性期和亚急性期，坚持脊柱四肢的伸展运动，渐增加次数、持续时间及频率。建议：强直性脊柱炎的治疗主要是得选择一个正确的治疗方法，现在国内治疗强直性脊柱炎主要就是中医保守治疗的方法治疗的，中医保守治疗贵在坚持，中早期患者坚持治疗一般情况下都是可以达到临床康复的阶段的。即使是到了晚期患者坚持治疗也还可以达到生活自理的地步的。对于强直性脊柱炎这类疾病的病情好坏很大一部分还是取决于患者自己。一定要坚持锻炼，坚持锻炼身体对于强直性脊柱炎治疗的起着至关重要的作用。建议：由于强直性脊柱炎不能过于劳累，因此在康复治疗时，病人应根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。膝关节受累可发生膝关节疼痛，有的并有关节软组织的肿胀和关节腔积液，膝关节也可发生屈曲挛缩畸形，虽然少见，但也是此病致残的原因之一。建议：其它足趾关节可发生红肿疼痛，但遗有畸形者少见，指关节肿胀疼痛为最少见。强脊炎一般是很难根治的，治疗的目的的在于控制炎症，减轻工缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关节在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。强脊炎一般是很难根治的，治疗的目的的在于控制炎症，减轻工缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关节在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。强脊炎一般是很难根治的，治疗的目的的在于控制炎症，减轻工缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关节在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。强脊炎一般是很难根治的，治疗的目的的在于控制炎症，减轻工缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关节在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。强脊炎一般是很难根治的，治疗的目的的在于控制炎症，减轻工缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关节在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。

强直性脊柱炎针刀治疗与康复

建议了解一下斜面床垫，它是用来矫正脊柱的产品，也能做颈椎牵引，用它做颈椎牵引是比较好的选择，这样就能缓解你的脊柱压力，让脊柱挺直如初。这种床垫还有特制的枕头，能当一般床垫使用，如下---一个晚上只纠正三几个小时 ，然后放上定制的枕头就行了，请参考 ：

强直性脊柱炎的锻炼方法有哪些？

早期的强直患者，最好的缓解运动是游泳，记得游泳后及时擦干避免着凉。其次可以做一些柔韧性的运动或者瑜伽，下图的几个动作也有很好的舒缓效果:

如果是中晚期的患者，钙化黏连严重，还是以药物治疗为主，想辅助运动最好是征得大夫的同意。一般可以进行中低强度的快走、慢跑活动，另外也可以做做八段锦，很多患者都推荐做的。具体的动作可以网上搜索一下相关视频。