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结肠炎多年了。该怎么办呢?
结肠炎的十大营养饮食注意
1、忌空直吃水果
最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。
2、尝试婴儿食品
不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
3、慢慢加热麦麸
如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
4、补充蛋白质
食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
5、大量的液体
要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
6、吃曾纤维食物
饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
下列饮食有助于对抗结肠炎:燕麦麸及生菜放人搅拌器中,制成汁液饮用,或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠,如此有助于堆体形成。或者,还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc),在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。
7、避免的食物及饮料
某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。
容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
8、三餐正常
结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关。一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐。
9、心乳品
你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。
10、自肪摄取量
采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。您好,建议到本院进行,肠胃疾病中西医平衡调理疗法。
由于慢性肠炎会导致长期的腹泻,容易营养不良,最好是多摄取营养丰富以及容易消化的食物.生蔬菜及腌渍物要避免,以煮熟的食物为佳.严重腹泻,须改为流质食物,肉类方面,要选用脂肪少而且柔软的肉类,不妨多吃些鱼,避免饮酒、果汁或冰牛奶.如果饮用牛奶,则须加热为宜.
祝早日康复结肠炎患者饮食调节方法 一、休息:休息对疾病有很大好处,特别对活动期病人要强调充分休息,减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量,但一般应避免重体力活动。 二、饮食和营养:腹泻期要注意补充营养,又要适当减少饮食中的纤维素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣饮食,以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题,要看喝牛奶后有无腹泻加重,因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏,另一方面,有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国,患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多,因此,对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史,限制乳制品的摄入,有时会起到止泻的效果。 由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素,患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。一般可经口服或注射补充,运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的,但不要滥补,要辩证用药。长期腹泻者,要补充钙以及镁、锌等微量元素。 三、纠正水和电解质平衡紊乱:重度患者由于大量腹泻、发热,容易有脱水,水盐代谢紊乱和低钾,尤其是用大量激素治疗时,尿钾排出增加,更容易导致低血钾,而低血钾可诱发中毒性肠扩张,因此,患者要在医生指导下用药,更要注意用药后反应。门诊患者如因病情加重,出现水和电解质平衡紊乱,要及时住院治疗,以便及时静脉补充水,氯化钠和钾盐,纠正水和酸碱平衡紊乱。 有以下几点,您参考一下吧! 1.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。 2.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。慢性结肠炎急性发作时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。 3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。 4.排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等。 5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。 6.慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。 7.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品,如鸡蛋、牛奶等,但食后腹泻加重,过敏源一时也分辨不清,因此发现问题,要找出原因,摸索规律,尽量不要食用。 因此,急慢性结肠炎患者的饮食原则是 1、食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。 2、慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,为改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是含维生素c、维生素b乃铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。 3、多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻,再通过综合治疗调理有利于早日康复。如:马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等 4、适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻。 5、忌吃产气食物。此病由于反复发作,在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生,因而结肠内壁的弹性降低,如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物,则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。 6、忌生冷瓜果。此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,会加重腹泻腹痛。 7、忌食牛奶及海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏,导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用,所以也不能食用。我今年46岁了,得这个慢性胃炎已经十几年了,这些年四处求医,走遍大江南北,一直没有找到能治好我病症的大夫,不是说医生们无能,而是我的病确实是难治疗,去哪家医院都说不好治, 我的症状与众不同, 我是气滞性的,就是因为89年的时候跟老婆吵架,一生气,几天消不了,才烙下的病根,天天胃胀的难受,感觉胃里有一股气体,全身游走,胃疼,胃酸,也经常有,大便比较干。去医院做胃镜,就说是慢性胃炎,说没什么事,可这滋味确实不好受,吃了很多药,也没有改善,本身得病就着急,加上吃药总是不管用,心中更是抑郁,食欲越来越差,身体越来越糟, 有一天我再网上搜索, 胃肠病专家 搜到了一条 潍坊市胃肠病专家王强真的是胃肠病克星吗? 因为治病心切,我对这条信息很感兴趣,继续搜索,搜到了王大夫的联系方式,当时我也是觉得反正是免费咨询,就打个电话咨询一下,看看王大夫是不是有好的办法去治疗我这个病症,当电话打通了,我跟王大夫通话,我一听怎么感觉这么年轻,有点心灰意冷,王大夫告诉我,他家祖传专治胃肠病,别的不治,他虽然年轻,但是跟随他父亲也已经7年之久了,最主要的治病是要用他家的药,我听到这里,我就问什么药?王大夫很细心的吧自己家的药介绍了一遍,我一听是以排毒,消炎修复,调养,煲汤保养,预防 为主,觉得可行,可是又有一个难题来了,我是福建,王大夫是山东潍坊的,怎么看病呢,要是网上邮寄,我还真不放心,给打钱了,到时候不给我药,我也没办法啊?我就跟王大夫商量,先给我邮寄一疗程,反正一疗程不会治好病,要是效果真的好,下次一次把药拿齐,把第一次的钱补上, 王大夫人很爽快,一句话,“没问题”从这点我就可以看出,1 王大夫不是骗子2 王大夫对自己家的药很放心。 我吧我的地址,电话,姓名就发给了王大夫,没过几天,药到了,我就按说明书吃药,吃那个排毒药的时候,确实很不舒服,胃里有点发热难受,跟说明书很相似,一天大概排了将近10次吧,我像这次应该排的差不多了吧,第二天应该有好转吧,第二天起来还是感觉胃里火辣辣的,也没感觉出怎么舒服,按说明书,第二天开始吃消炎修复药, 第三天早上醒来,就感觉胃部好受了一些,但是还有气在游走,我就打电话给王大夫,王大夫,感觉确实比以前要好点了,我就打电话跟王大夫说要买药,我说像我这种情况需要几疗程,王大夫告诉我,再拿两个疗程就好,我当时就想,治了这么多年,都没碰到过好的药物,我还是多那一疗程,巩固巩固比较好,没想到我说多那一疗程巩固一下,被王大夫说了一顿,是药三分毒,足够的药物已经能把你的病症治疗好,你多吃有什么意思,浪费钱,你很有钱吗?当时听到这里,我就觉得王大夫不但他家的药好,医术高,而且人品绝对的好, 就这样我又拿了两个疗程的药,吃完后,按照王大夫的调养办法,煲汤,保养,两个月后彻底康复了
在这里我分享自己的治病经历,并不是让你们去找王大夫治疗,我也不能保证王大夫就能给广大患者全部治疗好,我只想告诉大家 潍坊市胃肠病专家王强 王大夫 确实是个好医生,好专家,大家可以打电话咨询他病情,调养,都不花钱,而且不管找不找他治疗,他都会热情接待,知无不言的
溃疡结肠炎?过敏性结肠炎?
尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。不妨多吃些鱼,避免饮酒、果汁或冰牛奶。如果饮用牛奶,则须加热为宜。如番茄酱、辣酱油,浙醋、生抽王、老抽王、蒜茸辣酱、美味鲜酱油、海鲜酱、柱侯酱、沙嗲酱、原椒酱、卤水、老酱油、米醋、香醋、蚝油、烧烤汁、葡汁、蒜蜜、咖哩酱、吼出来 爬上一座小山,或走进广阔的田野,尽情地狂喊,把积压在内心的压抑吼出来。晚餐:小米粥、馒头、清蒸武昌鱼、素炒西葫芦加餐:杏仁霜排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、牛奶、黄豆等。病人可在病情好转后逐渐增加活动量,但一般应减免重体力活动。因此,要认清烹饪的传统与创新的关系,不断发展,才是切实可行的。也就是说,男人也要适当滋阴。 中医阴阳理论中,并不是“男属阳,女属阴”那么简单。
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