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我是一名强直性脊柱炎患者，已经有好多年了，现在脚腕已经变形了，我很绝望，我还能治好吗？
不要绝望，信念是最重要的！这个病确实是难以治疗的，需要生活上调理！不能劳累！祝幸福安康！你的病情已经相当严重了，必须要及时治疗，不及时治疗的话后果会更严重，我帮你介绍一个医院，郑州防空兵医院，效果很不错，因为我姑姑就是在那里治疗的。不过，他的病情没有你的严重，她是强直性脊柱炎早期患者，在那里治疗了一个疗程后，就看到了明显的效果，现在在生活上已经没问题了。应该没问题 打生物制剂不是能好吗？
强直性脊柱炎脊柱变形怎么办，怎么锻炼才能恢复啊？
值得注意 的是，运动在某种意义上比药物还重要，故应持之以恒。即使病情严重，也应注意尽可能做些力所能及的活动。运动可能增加疼痛，但如经短期休息即能缓解，应视为正常，不必中止。如运动后新增加的疼痛持续2小时以上，或运动致不适、疲劳难以恢复，则说明运动过度，应适当调整运动量、运动类型或暂停休整。
（1） 维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。
（2） 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。
（3） 肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。
（4） 游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。可能最好的方式就是梳理脊柱了，需要常年的梳理才能达到理想的效果。
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