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肠胃不好的人是不是不能吃生冷的食物.
肠胃 不好很麻烦的,很多东西不能吃的,我就是肠胃不好啊。最少带刺激性的食物不能吃啊,比如辣椒,之类的.还有碳酸饮料,烟 酒 最好都不要沾啊,对胃影响很大的啊.
如果要想胃就多吃一些温热的东西,喝水就喝温开水
多喝些酸奶什么的.奶会在胃的表面形成一层保护膜的对胃非常好.我现在天天吃饭前都喝一点
那就想办法整点鲜奶 嘿嘿 多吃些温热的食物,不吃刺激性的就行,建议去找中医啊,中医调理胃很有效果的是的不是不能吃
少吃还是可以的
肠胃是要保养
一天三餐均匀最好了
冷热注意一下可以适量地吃,不要太多。另外,可以将苹果放到微波炉里稍微转一下,就不凉了,我一个亲戚教我的。肠胃不好的人最好不要吃生冷的食物
不能吃冷的,是什么体质
阳虚体质,也是阳气不足,阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。“阳虚体质”又称为“虚寒体质”。明显怕冷,对气候转凉特别敏感,或腰背部有冷水浇的感觉;喜喝热茶、热汤,疲乏无力,动则心慌、气短、容易出汗,或大便稀薄,受寒后易腹泻,劳累后浮肿,或夜间多尿,性欲减退,男性易阳萎、早泄,女性月经减少,情绪低落、意志消沉、有孤独感。体格检查:手足不温,腰腹部冷,面色淡白无光泽,或面色黑,舌淡白,舌体胖嫩,脉搏沉弱无力。阳虚体质的血压偏低,免疫功能减退,甲状腺素分泌减少,肾上腺皮质功能降低,性激素水平下降。寒性体质最禁忌食寒凉性食物,如萝卜、白菜、空心菜、豆腐、冬瓜、丝瓜、苦瓜、柿子、水梨、番茄、西瓜..等瓜类水果。冰品、饮料也是大忌。寒性体质就多锻炼!增加肌肉就不寒了
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