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为什么我脊椎每天都会响?
弹响关节,没什么关系!
关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长。如确诊为半月板破裂或有碎骨等,最好在手术治疗后,再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛,可以继续参加健身锻炼,还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼,以逐步加强关节机能,减轻或消除疼痛。因为你们的骨骼正处于生长发育期的缘故。meishi
脊椎会响怎么回事?
腰椎关节出现响声,主要是由于关节之间韧带和关节之间发生摩擦发出的声响,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理。小孩子正处在发展阶段,关于身体发展的问题如果没有先天疾病身体健康的话,身体会自动调节好的。 关键是要及时补充营养,要给予孩子成长的必要的钙,铁之类的营养,不然会形成畸形(畸形听起来难听了点,其实就是发育不健全而形成怪异的形状)。 还有就是保孩子的时候要注意抱的姿势...孩子不是布娃娃 孩子在好动的时候注意不要让他们帮重物,这容易造成骨脱节,腰椎问题。但这些问题只要将骨头调整好,休息几个月补充营养身体就会自动修复受损的筋骨~ 人体是很奇妙的有机体,不要小瞧了它一般有可能是颈椎疾病引起的
注意运动和适当按摩治疗的正常人保持一个姿势久了,会引起脊柱各个活动关节僵硬,当转动或弯曲时就会出现小关节的摩擦引起响声,有的是腰椎不稳引起,骨质增生也会引起响声,改一下工作生活习惯,休息3天,就会好些,响声直接说明关节有碰撞引起的,不一定有疾病。
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