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强直性脊柱炎患者生活中应该注意些什么
强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病。这种疾病属于风湿病范畴,是一种由于椎间盘病变从而导致上下椎体骨赘增生,压迫神经根、脊髓或影响椎动脉供血,引起脊柱炎症的疾病。 强直性脊柱炎患者在早期会出现低热、厌食、乏力、消瘦的症状。所以,患者应当尽可能的避免一些加重病情的因素! 那么强直性脊柱炎患者日常生活中,应该注意些什么呢? 一、患者注意戒烟酒:强直性脊柱炎会减弱肺的功能,吸烟肯定会让这样的情况加重,使病友的肺更容易收到感染,变的呼吸短促,如果病友是个烟民,还是考虑戒掉吧。 二、强脊炎患者穿衣要求:不要穿紧身的胸衣和背带裤,这样会使情况变的更糟,因为他们使脊柱没法活动。 三、强脊炎患者食物要求:病友应当吃富含营养的食品,在鱼,肉里含有的大量的蛋白质,吃水果和蔬菜来补充维生素,喝牛奶补补钙,但是要注意不要太胖啊。 四、强脊炎患者坐姿要求:试验可以有规律的活动脊柱,保持直的状态,通过坐的高些来活动脊柱,扩胸活动,不要一次做的时间太长,站起来,走走。 五、强脊炎患者卧姿要求:理想的床应当是比较坚固的,不要有下陷,但不要太硬了,如果你用的是弹簧的床垫,底部也不是非常的坚固,在床垫下面放个板子,不要枕太高的枕头,一个就可以了。 六、在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子,座位硬一些,靠背要直的,比较坚固的,最好椅背高一些可以到头的部位。一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长,那样的话,比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样,避免那些很低的,软的椅子和沙发,因为那样的姿势会增加疼痛。 七、注意冷和热:不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,大家也可以借鉴一下啊! 专家呼吁:对于强直性脊柱炎,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。 健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要,保持良好的生活习惯不但可以控制好病情,也很大程度上的预防糖尿病的发生。所以,无论是患者还是健康的人们,我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯,保持良好的健康状态。 强直性脊柱炎患者要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。这对控制强直性脊柱炎非常关键。 防患与未然,及时了解不足,来为以后做更好的铺垫,这不仅需要患者日常生活的合理健康性,还要持之以恒的坚持性。一但疾病发生,不要惊慌,要放宽心境,以乐观、积极的态度对待疾病。您好这位女士,针对您的问题,强直性脊柱炎日常生活应该注意:一、强直性脊柱炎患者穿衣要求:不要穿紧身的胸衣和brace(背带裤),一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤,这样会使情况变的更糟,因为他们使脊柱没法活动,紧紧的,对于as来说,不动就意味着不能动了。 强直性脊柱炎患者食物要求:病友应当吃富含营养的食品,在鱼,肉里含有的大量的蛋白质,吃水果和蔬菜来补充维生素,喝牛奶补补钙,但是要注意不要太胖啊。 二、患者注意戒烟酒:as会减弱肺的功能,吸烟肯定会让这样的情况加重,使病友的肺更容易收到感染,变的呼吸短促,如果病友是个烟民,还是考虑戒掉把;适量的酒对as是没有坏处的,但是,镇静药(可能是这个意思)和酒对肠胃的影响不好,因此不要一起使用。 三、注意冷和热:不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,他们也做一些伸展的体操,暖水袋和电热毯都是很好用的,如果病友有特别发炎红肿的地方,冰块敷一下,但是小心,可能会有不好的效果。 四、按摩:尽管在有的情况下,正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的,我们不建议as病友进行的活动,因为人工强行的方法是不合适的。 五、强直性脊柱炎患者坐姿要求:试验可以有规律的活动脊柱,保持直的状态,通过坐的高些来活动脊柱,扩胸活动,不要一次做的时间太长,站起来,走走。 在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子,座位硬一些,靠背要直的,比较坚固的,最好椅背高一些可以到头的部位。一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长,那样的话,比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样,避免那些很低的,软的椅子和沙发,因为那样的姿势会增加疼痛。 六、强直性脊柱炎患者卧姿要求:理想的床应当是比较坚固的,不要有下陷,但是不要太硬了,如果你用的是弹簧的床垫,底部也不是非常的坚固,在床垫下面放个板子,不要枕太高的枕头,一个就可以了。 对于强直性脊柱炎患者的照顾是需要时刻注意的,为了避免痛苦,强直性脊柱炎患者的家人们要知道该怎样照顾和治疗强直性脊柱炎患者的生活。祝您身体健康
患有强直性脊柱炎,医生说要多运动,可是太疼了,不想动,有没有什么好的方法可以治疗啊?
目前尚缺乏根治的方法,亦无阻止本病进展的有效疗法。AS治疗的目的在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。 1.非手术治疗 1)教育患者 2)体育疗法 3)物理疗法 4)药物治疗 5)中医中药及放疗等措施 2.手术治疗
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