强直性脊柱炎自我治疗

强直性脊柱炎自我治疗有哪几种

您好，很高兴为您解答，根据您的提问，建议先到医院做相关的检查，如CT、核磁等，依据检查的报告，明确诊断，对症治疗。关于自我治疗的方法给予以下几点意见：

1、强直性脊柱炎康复治疗心理调节：首先最重要的就是先放松心态，千万不可病急乱投医，应该找对正规的医院，接受医生的治疗。

2、日常行为护理：患者要睡低枕、睡硬板床，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大;平时要注意减少脊椎的负重，避免长时间弯腰的活动。生活中要尽量减少弯腰的次数，切不可为了避免腰背疼痛，而随弯就弯，怎么舒服怎么做，这样长期下去，容易加速脊柱的畸形。

3、饮食护理：强直性脊柱炎康复治疗，饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。

4、适量的运动：患有强直性脊柱炎的患者，在患病后，应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱、髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量，以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者，可以通过游泳过进行锻炼。

希望我的回答可以帮到您。强直性脊柱炎在短期内并不能完全治愈，患者需要用一定量的药物去缓解疼痛，减轻或者控制疾病。那么，治疗强直性脊柱炎有哪些西药药物呢？一般把用于治疗强直性脊柱炎的西药药物分为三类： 第一类是非甾体类抗炎药，这些药物能缓解疼痛、减轻症状，但并不能阻止病情的发展，不能抑制脊柱强直的发生。由于这类药可减轻症状，有助于病人早期进行功能锻炼及从事正常工作、生活，其作用不可低估。应用这类药物的病人可掌握一个原则：即有疼痛时才服用，一旦疼痛消失可停用，这主要为避免药物的胃肠道副作用。这类药物种类、剂型很多。常用的非甾体类抗炎药有消炎痛、萘普牛、舒林酸（奇诺力）、双氯火痛（扶他林）、布洛芬、麦力通、带松等。 第二类药为慢作用药。这类药物起效缓慢，与非甾休类抗炎药不同的是这类药可能通过抑制机体免疫功能，有延缓疾病发展的作用。这类药为治疗的主要药物，病人应长期服用而不能因为症状缓解即停药。这类药主要有柳氮磺胺吡啶和氨甲喋呤，其中以柳氮磺胺吡啶为首选。 第三类为糖皮质激素。一般不提倡首先使用糖皮质激素，只有对一、二类药物治疗效果不佳，关节炎症重，特别是关节积液，以及有关节外如内脏器官受累时才可考虑，而且剂量不宜太大，疗程不宜过长。 除上述西药外，—些中药如雷公藤在治疗强直性脊柱炎上已被大多数医师和病人所接受，但注意长期使用有不良反应。其它免疫调节作用药物尚在试验治疗之中。 在这里提醒大家，对于自身不适的症状一定要做充分的检查，千万不可麻痹大意，由其是强直性脊柱炎这种难以治疗的疾病，如有相似症状出现，及时到正规医院进行检查，以免错过了最佳治疗时机。

强直性脊柱炎有谁知道比较好的治疗方法或自我锻炼方法

采用的“疏风柔筋”疗法在三三分类的基础上，运用口服中药和外源性的对因治疗强脊炎。针对不同类型的强直性脊柱炎进行消除聂尓森菌致畸因子、催生关节滑液，修复关节软骨，曾强机体抵抗力，有效的阻止抗炎性因子对关节器官的侵害，实现了治疗强直性脊柱炎的目的。

游泳，太极，体操，慢走，倒着走。

?您好！患者在病情确诊之后，一定要对病情有充分的了解及正确的认识，并积极的配合治疗。强直性脊柱炎在治疗期间一定要注意做好功能锻炼和保健，保持一个好的心态，这样才能有利于病情的康复。

对强脊炎患者而言，有很多的运动疗法，但是关键是要根据患者的病情，由专家组会诊后制定系统化的治疗方案和具体的锻炼方法，才可以真正起到锻炼的作用。总的说来，强直性脊柱炎病人只要能得到早期诊断、及时合理的治疗，服药期间配合好运动锻炼。科学有效的锻炼不仅可以促进药效的发挥，缩短病程，而且可以有效的防止关节的畸形，只有少数病人会发展为严重的脊柱畸形，多数病人能维持正常的工作和生活。

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