强直性脊柱炎练太极拳好吗,太极拳对强直性脊柱炎有好处吗

时间：2022.05.03作者： 浏览次数：295

有强直性脊柱炎可以练武吗？哪种、？

最好别练不过太极应该可以您好！

太剧烈的运动只会加重病情

强直性脊柱炎练太极拳好吗

腰椎间盘突出的患者能练太极拳吗？

我觉得应该先让你妈妈去医院看看，看看是否严重，听听医生怎么说，如果医生说可以适当的运动的话，那么就没什么问题。老人家身子骨不比年轻人，所以要谨慎。太极拳固然可以调节各种身体问题，但身体不好的人也不能盲目的去练太极拳。可以练啊，我以前练跆拳道，整的腰肌劳损，外加脊柱下面第3节侧弯，躺都不能躺，睡觉只能趴着，还是痛，我就练太极好多了现在。病情分析：腰椎间盘突出能练太极拳

意见建议：患者平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。闫铁—同济大学附属口腔科医院外科医师可以。但是要小心。先从轻到重。方法要小心。

而且要针对你妈的腰部进行局部训练。比方俯身挺身起。悬挂空中。为什么腰椎间盘突出症患者，先要采取保守治疗

除了一种特殊情况外，所有的腰椎间盘突出症患者都适合保守治疗，也都需要进行保守治疗。

这种特殊情况就是巨大的椎间盘突出压迫了马尾神经，造成大小便功能障碍，此时我们建议患者尽可能在24小时内进行手术。

从疾病的发展来讲，80%-90%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守治疗得到治愈，或者让症状长期缓解，得到非常好的改善。包括：卧床休息)、外部药物施治、物理疗法、推拿、按摩、针灸等。可以先外贴独绝康。

长期保守治疗症状无缓解、甚至加重的患者才需要手术治疗，只有10%-15%的病人需要手术治疗。

保守治疗，虽然将髓核恢复不到原位，但保守治疗是可以缓解或消除腰椎间盘突出的症状的。而医学上我们所说的治愈，其实也就是将有症状的腰椎间盘突出症转变为无症状的腰椎间盘突出。