溃疡性结肠炎人可以吃水果吗,溃疡性结肠炎发作期可以吃水果吗

时间：2022.05.03作者： 浏览次数：299

苹果和雪莲果可以一起吃吗？

可以一起吃的，它是一种植物薯块根的寒凉性水果，含有各种各样的水分和多种寡糖，还有各种膳食纤维素，这些营养，跟苹果中的维生素矿物质和多种果胶并没有特别的冲突。

苹果和雪莲果一起吃的好处

1、促进排便?

吃雪莲果和苹果，都是补充纤维素的，它们的共同作用是帮助人体蠕动，促进日常大便的排泄帮助清除肠道垃圾；苹果可以协助人体排出废物，减少有害物质对胃肠的损伤，保护肠道，缓解便秘症状。?

2、降糖降脂?

雪莲果含有的酶类比较多，是降低血糖的一种重要的营养物质，而苹果也可以保持血糖的稳定，能有效降低人体胆固醇水平。?

3、减肥瘦身?

相对热量非常低，并且这两种结合都可以适当增加饱腹感，如果在饭前吃可以减少进食量，达到减肥的目的。提高免疫力雪莲果和苹果中都含有丰富的营养成分，营养价值很高，如果常吃雪莲果和苹果可以补充人体营养，增强人体免疫能力。?

雪莲果的副作用

1、性质大寒，同时要是肠胃不是很好的人的话是不适宜吃的。

2、胃寒的话还是少吃点，这样会引起腹部的胀痛和腹泻的。

3、心脏不是很好的，吃了对心脏有所影响，这个也需要注意。

苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。

【苹果的食用禁忌】

一、不宜同食

1、苹果+萝卜

萝卜在摄入人体后会产生一种叫做“硫化氢盐”的物质，而且很快会代谢称为硫氰酸物质，而苹果中含有的黄酮类物质在肠道内会被分解成氢苯甲酸和阿魏酸物质，它们会加剧硫氰酸的抑制甲状腺的作用，长时间可能会诱发和导致甲状腺肿瘤。

2、苹果+海鲜

苹果也属于高维生素C水果，而海鲜中含有三价砷物质，在喝维生素C接触后会生成五价砷物质，也就是毒药砒霜的主要成分，虽然量很少，但长期食用会出现肝损伤。

二、相关禁忌

肾炎、糖尿病、冠心病和心肌梗死的患者不宜吃，以免影响身体恢复。

扩展资料：

雪莲果和苹果的禁忌人群??

1、脾胃虚寒者雪莲果是一种寒性水果，脾虚虚寒者食用过多可能会刺激肠胃，引发或加重原本肠胃不适、腹泻等不适，所以脾胃虚寒者不宜吃雪莲果。?

2、易过敏体质者有一小部分易过敏的人群食用雪莲果后会出现腹泻、恶心等过敏反应，严重者甚至会有血压下降、呼吸加快、意识不清、休克等不良后果，所以对雪莲果过敏者不宜吃雪莲果。?

3、溃疡性结肠炎者苹果质地较硬，其中有含有粗纤维和有机酸，不利于肠壁溃疡面的愈合，还可能会诱发肠穿孔、肠扩张等并发症，所以有溃疡性结肠炎者不宜吃苹果。

参考资料：

搜狗百科——天山雪莲果

搜狗百科——苹果可以放心食用，两种食物没有冲突，没有相克，不会影响彼此的营养素吸收

雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c。两者熬粥是美容的佳品。两者熬成粥，是高级水果粥

鸡蛋，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

一个含碳水化合物，一个富含蛋白，是早餐的好搭配。雪莲果和苹果可以一起吃，互不相克。

一、雪莲果不能喝高蛋白的食物一起食用如，鸡蛋，牛奶等，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。

一般人都可以吃的，雪莲果本来就是属于医用的水果泻药，一天只能吃一个，多吃就等于吃下了泻药，即使是便秘者也不要多吃，对胃肠道不好，适可而止。

二、苹果不宜与以下食物同食：

1、苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收

2、苹果+沙丁鱼：身体不适 ?

一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。胃寒、脾胃虚弱患者慎食。

苹果和雪莲果可以一起吃。

苹果食物相克列表，和苹果相克的食物：

1苹果与胡萝卜不宜同食

胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。