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强直性脊柱炎患者可以练健美吗
我刚刚看了看什么叫强直性脊柱炎，看完之后遗憾的对你说不行！健美中一些对大腿背部等肌肉训练都需要负重锻炼对身体有极大地负担，没有好处。
但是我想练习上肢应该还是可以了，下肢轻度锻炼也行，但是和健美无缘了~可以，强直性脊柱炎属中医“痹证”范畴。该病的病因和发病与人的体质和先天禀赋有直接相关，也与感受风、寒、湿、热等六淫邪气及外伤有关。中医治疗此病的原则是扶正祛邪，益肾通督。提高机体免疫，除对症内服中蒙药，又可通过中药外敷活血拔寒透骨散或泡洗熏蒸外治，一般一个月好转，早期6-12个月治好。
除了坚持吃药等治疗以外，还需坚持功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度、改善脊柱功能、控制病情发展，从而使患者能够正常生活、工作；饮食方面，应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。你好！
我刚刚看了看什么叫强直性脊柱炎，看完之后遗憾的对你说不行！健美中一些对大腿背部等肌肉训练都需要负重锻炼对身体有极大地负担，没有好处。
但是我想练习上肢应该还是可以了，下肢轻度锻炼也行，但是和健美无缘了~
我的回答你还满意吗~~可以，不要劳累就可以。可以
强直性脊柱炎患者想健身，什么动作不能做啊？？请教练帮看看
硬拉，深蹲等等用腰腹力量的理论上都不建议做。
看你的病变是什么程度吧，如果呈进展性那还是干脆死了心吧，如果没什么症状用轻重量刺激一下肌肉也没关系，但一定注意防护，并在开始阶段复查x片或mri，以免造成影响。
因为如果健身而不用腰腹的话，实在没几个动作可练了，但一定要注意身体您好
强脊炎患者是需要健身 但是要根据自身病情，来锻炼。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。
不知道您现在的病情怎么样了？希望能够帮助到您 祝早日康复！
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