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背部骨头响
病情分析:
根据你的情况,不应当是肌肉的劳损,我认为是颈肩背部的肌肉痉挛引起的,具体的原因可能你背部受风寒引起的.
意见建议:
建议你颈肩背部进行热敷,用麸皮,生姜,花椒,葱,醋在一起炒热后,热敷颈肩背部每天两次到三次,坚持就可以.或用中药治疗,海桐皮30 透骨草30 生没药30 生乳香30 当归10 川椒10 川穹15 红花15 威灵仙15 防风10 白芷20 炙附子30 甘草10.每天两次热敷
要知道关节内都是负压的，长时间一个动作后再活动，关节内的关节液受到挤压就会发出声音，人体的关节和肌肉都是会受到运动的影响而发生改变，可能一些关节间隙也会改变，间隙大了，关节运动时关节内压力一改变所以会响，且频率也多了很多，如果没有其它病痛症状。就不会是什么疾病造成的！因此你不必太担心！
背后的骨头，每天都要响，对身体有害吗？
正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎，腔压升高，除了疼痛，也对软骨细胞存活不利，反之，四头肌的缩收运动，会降低膝压，有利于减缓关节退化。因此，能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压，理论上应当可以有效改善关节退化，瑜伽的某些动作，或许与此不谋而合。
至于因关节退化、病变，如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等，所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化，非本文所述之关节响声，不可混淆，仍应循正轨求医以免延误。 不是身体有毛病,是长时间不动有点僵了
虽然这本身不是什么毛病,但根据你所提供的信息来看,你经常长时间坐着,还不怎么变换姿势!这就不行了
长时间看书晶状体会僵掉最终近视,老是坐着时间太久,身体也会出问题的.
所以,建议你多运动运动你的症状为脊柱的退行性病变，也就是俗话说得老化或者退化。只因缺少运动及缺少钙引起。建议：按摩推拿要适当，不宜天天进行，否则对身体不好；适当增加锻炼；适当的补钙；与在空调空呆的时间长而又温度低有关，多活动，主要是骨头响的部位。
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