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强直性脊柱炎的生活小常识
关于强直性脊柱炎的出现,没有患者是不想要尽快去进行治疗,让自己尽早的康复的。因此,广大的强直性脊柱炎疾病患者,都是会及时认真的去接受治疗的。而同时,日常生活中,也是有许多方面需要多加注意的。而具体的强直性脊柱炎的生活小常识是怎样的呢?来看沈阳京城强直专家介绍:
1。强直性脊柱炎患者穿衣要求:不要穿紧身的胸衣和背带裤,因为紧身的胸衣和背带裤使脊柱没法活动或者活动受限,这对于强直性脊柱炎患者来说,不动就意味着不能动了,所以这方面的强直性脊柱炎的生活小常识一定要注意啊。
2。注意冷和热:不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,他们也做一些伸展的体操,暖水袋和电热毯都是很好用的,如果患者有特别发炎红肿的地方,冰块敷一下,但是小心,可能会有不好的效果。
3。按摩:尽管在有的情况下,正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的,但不建议强直性脊柱炎患者进行按摩,因为人工强行的方法是不合适的。而具体的强直性脊柱炎的生活小常识之按摩,建议先咨询医师。
4。强脊炎患者坐姿要求:可以有规律的活动脊柱,保持直的状态,通过坐的高些来活动脊柱,扩胸活动,不要一次做的时间太长。在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子,座位硬一些,靠背要直的,比较坚固的,最好椅背高一些可以到头的部位。
5。强脊炎患者卧姿要求:理想的床应当是比较坚固的,不要有下陷,但是不要太硬了,如果你用的是弹簧的床垫,底部也不是非常的坚固,在床垫下面放个板子,不要枕太高的枕头,一个就可以了。
强直性脊柱炎的典型体征
南京政治学院医院强直性脊柱炎专家介绍说:
早期强直性脊柱炎的体征不多,可见腰部平坦,骶棘肌显著挛缩,一侧或双侧骶髂关节、腰棘突部或椎旁肌肉压痛为本病早期的阳线体征。随后可见腰椎前凸消失,脊柱各方向活动受限,胸廓活动范围缩小和颈椎后凸。在腰椎可表现为腰部前屈,后伸,侧弯和旋转活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,椎旁肌肉挛缩,后期可导致腰肌萎缩。
在腰椎表现为:背痛、前胸和侧胸痛,最后出现驼背畸形,导致胸廓扩展活动范围受限而影响呼吸功能。颈椎受累则出现颈部疼痛,肌肉痉挛,进而发展为颈椎后凸畸形,头部活动受限,常固定于前屈位,不能上仰、侧弯和旋转,严重者仅能看到自己足尖前方的一小块地面,不能抬头平视。女性患强直性脊柱炎是怎么发生的呢?随着强直性脊柱炎发病范围的不断扩大,病发人群从中老年男性不断向各个年龄阶层延伸,性别也从男性扩大到女性。由于女性自身的身体特征,所以患上强直性脊柱炎呈现出来的症状与一般男性患者还是有所差异。
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