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强直性脊柱炎患者论坛? .-
.LIb4n患了 强直性脊柱炎 日常生活中适当锻炼，游泳是一个比较好的运动项目，晚间睡觉最好是硬板床，特别注意的是不能受寒，吃生冷食物，热辣的食物是可以适量吃的。用了这么多药，我感觉是纯中药的 透骨康强效贴 比较好，我有亲身体验啊，试一试吧,西医上的药物大多数消炎止痛，吃了好，停了就痛，反复发作。 ~~~~~b/Cs~~~~~~ ~~~~HwK%~~~
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我能理解你的心情，现在看病就是这样，医院是参差不齐，可是真正治疗效果好的又有几个呢，介于你的这种病，我建议你去北京侯丽萍中医医院，这家医院治疗这方面的疾病效果还是不错的，当然你也可以去他们的官方网站与医生进行面对面的交流，如果觉得还行，你再去医院治疗。这里告诉你一些预防的措施，希望对你有帮助。
1.采用正确的坐姿。如果坐立时身体向前弯曲，则会造成腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛。造成脊椎侧弯，因此，坐立时尽量使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得以放松和休息。
2.防止过度疲劳，采取正确的睡眠姿势。使用合理、符合健康要求的寝具。
3.强直性脊椎炎的预防，要加强锻炼，多运动，特别是腰部的活动。
4.注意防止风寒、潮湿的侵袭。L
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