自身锻炼溃疡性结肠炎,溃疡性结肠炎能锻炼吗

溃疡性肠炎患者适当晨练吗

溃疡性结肠炎患者还是非常适合适当的运动的，但是不建议剧烈运动的，溃疡性结肠炎患者多运动增加身体的抵抗力，不容易导致细菌感染，而引发出现便血得情况的，还有 就是平时饮食也需要注意的，尽量不吃辣的、油腻的食物。

运动锻炼可以治疗慢性结肠炎吗

一、运动对于胃炎等胃部疾病是有帮助的，运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。 二、作为有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。 胃病患者在刚开始锻炼时，运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行，时间每次20至30分钟，运动脉搏控制在110次/分钟左右。可以选择在风景优美的环境步行2公里左右，有助调节中枢神经系统，改善全身及胃肠功能，对消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用。随着病情好转，可适当加大运动量，运动时脉搏可以达到130至140次/分钟左右。每天最好坚持运动20至40分钟。 中国性肠胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜参加运动，待病情恢复或好转后再进行适当运功。 三、配合自我推拿疗法 胃病的运动疗法要注意全身运动与局部运动相结合，如配合一些适当的按摩治疗，调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改善消化功能。 按摩腹部：患者取仰卧位，双膝曲。两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在中、下腹部沿顺时针方向按摩约5分钟，以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重，然后扩大范围按摩全腹部约2分钟。 擦腰骶法：患者取坐位，腰部前屈。两手五指并拢，掌面紧贴腰眼，用力擦向骶部，如此连续反复进行约1分钟，使皮肤微热为宜 四、治疗胃病需要根据个人的不同状况来安排合理有效的治疗方法，最主要的还是要保证饮食的规律性。不然，即使治好了胃病，不注意三餐定时，很容易会胃病复发治疗: 1、补充蛋白水解酶加多酶复合物、嗜酸菌、大体积纤维物清肠剂(abc)、维生素a、e及复合维生素b,按说明书使用。 2、苜蓿胶囊或液体可提供疾病恢复所需的维生素k和叶绿素,按说明每日3次。 3、芦荟有助于结肠恢复,减轻疼痛,每次饮1/2杯,早晚各一次。 4、黄春菊、蒲公英、小白菊、番木瓜、红三叶草、滑榆、西洋耋草对结肠火效果很好。 注意: 1、禁穿紧腰的衣服。 2、急性疼痛者,请大量饮水,有助于清除结肠裂口处颗粒,减轻疼痛。 3、发病时,仅食用软食,直到疼痛减轻,如把燕麦麸或蒸过的蔬菜混合或将其加入食品和果汁中,增加清肠用的纤维质物;或者将1汤匙需氧大体积纤维清肠剂加入果汁、饮料中,起床后空腹服用。 4、试用易于消化的婴儿食品2周,同时服用纤维素。(不要同时服用纤维补充品及其他补充品和药物) 5、做伸展运动,服用蛋白水解酶,以促进消化。 6、使用2杯温水做清洁灌肠,有助于祛除结肠中未消化的食物,减轻疼痛。 7、要避免急性发作,改变饮食习惯和生活方式。 慢性结直肠炎由于病因不明,病程长,反复发作,故在治疗上亦十分棘手。我院肛肠科采用中西医结合独特治疗方案,收治大量慢性结、直肠炎病人,均取得较好的疗效。治疗方法如下: 1、中药治疗:应以健脾补肾、益气除湿为治本之法,清热解毒,活血化瘀为治标之用,辨证施治,最忌长期应用大苦大寒之剂,亦可配合中药针如麦注参麦注射液、黄芪注射液等静滴以扶正。 2、西药治疗:根据患者具体情况,如炎症明显时可短期使用抗生素,配合口服丽珠肠乐、得舒特等药物调节肠道功能。 3、中西药结合灌肠:采用独有中药配方“肠炎i号方”配合西药研粉混合保留灌肠,经临床验证疗效满意。 4、心理治疗:该病患者常有焦虑、忧郁、紧张、多疑等精神心理改变,严重者可予抗抑郁治疗。 5、其它治疗:如①营养饮食治疗:可予高营养、低脂、少渣易消化饮食,或嘱患者可予山药、白扁豆、苡米等煮粥,常食健脾养胃;②高压氧治疗:对溃疡性结肠炎患者疗效尢佳。