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强直性脊柱炎应注意什么?
强直性脊柱炎患者平时应该注意:
(1) 强直性脊柱炎病程缠绵,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。
(2)因疼痛长期卧床的 强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。
(3)注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮 一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。1:急性期:不做运动,可使用护腰:亚急性期:慢慢做最大限度的屈曲和伸长,持续10-20秒,一天两次。慢行期:可适度使用被动关节活动,有他人帮助做关节活动(运动:维持胸廓活动度的运动,如深呼吸,扩胸运动,保持脊柱活动度的运动,如颈腰等《肢体运动如散步游泳》 2:戒烟,避免创伤,防寒保暖 3:睡硬板床:注意睡姿,由于疼痛,患者喜欢顺势而卧,导致长时间单一体位,不利于血液循环。因此患者要注意在睡眠时多换几次体位,来减轻晨僵:晨醒后,不急于起床,待适当按摩后起床,注意不要长时间同一体位坐.、卧、站、体位改变要轻缓。
强直性脊柱炎注意事项有哪些.
强直性脊柱炎患者手术后,翻身时应有家人进行辅助,不要自行强力翻转,以免拉伤到脊柱筋膜和手术缝合部位。患者要注意休息,在休养一段时间后再下床活动。
专家说,软床不利于强直性脊柱炎患者的康复和治疗。因此为了保持患者的身体的平直,建议选择硬板床,低枕或不用枕头。如无枕头不能入睡,可用特制的薄枕头或折叠的毛巾置于颈下。卧位时避免长时间采用一种体位,可仰卧、侧卧交替进行。
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